انا كن مفرط جدا جدا في العاده السرية كنت افعلها في اليوم حوالي 6 مرات و أنا الان اقلعت عنها هل هذه المشكلة سوف تسبب لي ضرر في المستقبل

كلا ، لأن الجسم سيستعيد لياقته بالتدريج . مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

لا استطيع عمل العادة السرية الا عبر مشاهدة الافلام فهل يعد ذلك ضعف جنسي مع العلم اني اقلعت عن هذه العادة السيئة نهائيا ولكن اخاف اذا تزوجت الا اجامع زوجتي بالشكل الصحيح

إذا أقلعت عن هذه العادة، فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 51 سنة

الصحة الجنسية

هل يوجد ضرر لو اقلعت عن العاده السرية نهائيا

Q: هل لو اقلعت عن العادة السرية ولم افعل تمارين كيجل سيعود القزف كما كان قبل العادة لان عندى قزف سريع ام انة مرتبط بالتمارين؟

هل انت متزوج ام لا لان سرعه القذف لا يتم الحكم عليها الا بالجماع فقط

Q: اقلعت عن العادة السرية ولاباحيات لمدة سنة هل سوف تختفي سرعة القدف لدي

ستختفي بالتدريج، ويمكن المساعدة بعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: هل لو اقلعت عن العادة السرية (انا غير متزوج)ولم افعل تمارين كيجل سيعود القزف كما كان قبل العادة لان عندى قزف سريع ام انة مرتبط بالتمارين؟

لو اقلعت عن العادة السرية ولم تفعل تمارين كيجل، فقد سيعود القزف كما كان قبل العادة مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، .ولكن يفضل عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

Q: السلام عليكم.انا اقلعت عن العاده السريه 20 يوما ثم فعلتها اليوم هل تضر الجسم؟ رجاء اجيبوني

كلا!! مرة واحةد لا تضر، المهم أن تستمر في الإقلاع عنها!!

Q: اقلعت عن العادة السرية منذ شهرين ونصف ولكن كنت اعانى من كبت شديد رغم ممارستى للرياضة فمارست العادة السرية لتفريغ هذا الكبت مرة واحدة فهل لهذا ضرر على باى ناحية من النواحى ؟

لا ضرر من ممارسة العادة مرة واحدة في أي مجال، فلا داعي للقلق.

Q: هل يمكن الاقلاع عن العادة السرية نهائيا ؟ وانا غير متزوج !

يمكن إذا قررت وإردت، عليك إشغال وقتمك بهوايات أخرى مثل المطالعة والرياضة وغيرها!!!

Q: انا لو مبطل العاده السريه بس بتجيلي في اوقات شهوه وببقا عايز اتفرج ع مواقع اباحية بس مبعلمش العاده السرية فده فيه ضرر ولا حرام ولا نظامه ايه

أضرار الإدمان على الأفلام كثيرة فهو : قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. ويؤدي إلى العادة السرية وضعف الانتصاب والضعف الجنسي،