السلام عليكم انا كنت مدمن على العادة السرية من سنوات وتوقفت قبل أسبوع وانا رياضي العب كمال الأجسام وكرة القدم وأريد نصائحً تساعدني على المتابعة ، وكم يحتاج الجسم ليعود لطبيعته

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاتستعادة لياقته، مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. كذلك يفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، راجع القاموس.

عند الحسرة على شيء يحدث عكس رغبتي اغضب كثيرا و اقوم بفعل العادة السرية عديد المرات في اليوم يصل الى 6 مرات يوميا.هل يسترجع الجسم قوته كما لم افعلها من قبل؟ وكم المدة الازمة؟

هذا كثير جدا ....لا بد من التوقف عن هكذا ممارسه سيئه ستعود الامور الى طبيعتها مع مرور الوقت مارسي الرياضه

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل يقل التستسرون كثيرا بعد العادة السرية ؟ وكم يحتاج ليزيد ؟ وكم نسبته في الجسم ؟

Q: هل عند ترك العادة السرية يرجع الجسم إلى طبيعته حتى أن كان معدل الممارسة في السابق مرتفع جدا وكم يحتاج ذلك من وقت ؟ ؟ ؟

يحتاج الجسم إلى ثلاثة زشهر لاستعادة قوته العادية.

Q: هل جروح العادة السرية تزول وكم من الوقت

مثل بقية الجروح، حسب حجمها ومكانها والنظافة والأدوية والتغطية!١ راجع طبيبك!!

Q: هل يشترط فى كون السائل منياً ان يأتي بعد انتصاب وتدفق وبكمية ؟ وكم يلزم من الوقت لاستعادة الجسم قوته بعد فعل العادة السرية هل صحيح ٣ ايام ؟

المني عادة يخرج يعد الوصول إلى النشوة وبشكل قذق متقطع، وقد تكون الكمية كبيرة حسب التغذية والرياضة واللياقة البدنية، والجسم يقوم بشكل دائم بإنتاج المنويات وما يفقد اليوم يحتاج ل٤٠ريوماً لاستعادته!!

Q: بعد التوقف عن العادة السرية كم يحتاج الجسم لإعادة طبيعة الهرمونات

بعد التوقف عن العادة السرية يحتاج الجسم إلى ثلاثة أشهر لاستعادة نشاطه العادي.

Q: هل العادة السرية ترثر على الذاكرة لاني طالب ثانوية عامة وخائف ان تكون هي المؤثر وكم يريد الجسم حتى يسترجع طاقته؟

يحتاج الجسم إلى٣ أشهر لاستعادة حيويته، وعليك تقليل العادة تحضيراً للدراسة ، رمضان كريم!!!

Q: هل تختفي أعراض العادة السرية غذا تركتها وكم تقعد عشان تروح

تختفي بعد وقفها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وتحتاج لثلاثة أشهر على الأقل!!

Q: متى يتم الافراط في العادة السرية ؟ وكم مرة تكون غير مضرة ؟

لا يوجد مقياس وكاتالوج لصحة وضرر العادة السرية ، وهذا يعتمد على الشخص نفسه وقدرته الجسدية والتغذية وممارسة الرياضة، وكلما قلت إلى النهاية كان أفضل.

Q: هل الاحتلام دليل على الشفاء من اثار العادة السرية ؟وكم من الوقت يجب لانتهاء اثار العادة السرية نهائيا؟

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

19 أبريل 2016

1416

هل يقل التستسرون كثيرا بعد العادة السرية ؟ وكم يحتاج ليزيد ؟ وكم نسبته في الجسم ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

مستوى التستوسستيرون يتأثر بشكل طفيف بعد العادة السرية، وقد يزيد بعد العادة السرية، ويزيد في الحالات الإثارة الجنسية، ويزيد الهرمون أيضاً خلال أيام بعد العادة السرية.والمعدل الطبيعي لهرمون التستوستيرون في الجسم هو : الذكر بعد البلوغ ٤٠٠-١٢٠٠ نانوغرام /مللتر، الفحص المعدل الطبيعي بتراوح 1.42-9.23 ng/dl و 4.94-32.01 nmol/l.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 أبريل 2016