أريد أن أعرف هل عملية الضغط يوميا التى كنت أقوم بها تؤثر على الإنتصاب بحيث أثناء العلاقة الحميمة أحس بارتخاء القضيب و ألمفي منطقة الحوض

حسب قوة الضغط، وأعتقد أن الموضوع بسيط، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج