هل عضلة الPC هي نفسها عضلة الشرج عند انكماشها مح حبس الغازات من الخروج

هل عضلة الPC هي نفسها عضلة الشرج عند انكماشها محاولا حبس الغازات من الخروج؟ وهل يمكنني ممارسة تمرين كيغل وكأني محاولا حبس الغازات من الخروج ام حبس التبول فقط؟

2017-07-01
1 إجابة السؤال 2019-09-10
العضلة هي نفسها التي تقوم بالوظيفتين. 0
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
star star star star ic_star 108 تقييم
العضلة هي نفسها التي تقوم بالوظيفتين.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-09-30 16:45:49

هل يمكن أن تعود فتحه الشرج إلي طبيعتها بعد الممارسه بغير تمارين وكيف اعرف ان العضله غير ممزقه وهل تقويه عضله تساعد في تضييق فتحه الشرج

ان تعود فتحه الشرج الي طبيعتها بعد الممارسه بغير تمارين وكيف ان العضله غير ممزقه وهل تقويه عضله تساعد في تضييق فتحه الشرج

1

ان تعود فتحه الشرج الي طبيعتها بعد الممارسه بغير تمارين وكيف ان العضله غير ممزقه وهل تقويه عضله تساعد في تضييق فتحه الشرج

احيانا طبيعي وممكن من الامعاء

0

2019-10-01 01:06:06

see-answer-arrow

2018-09-22 07:32:01

أود الاستفسار عن شئ ما هل تمارين كيغل يقوم بتضييق فتحه الشرج فعلا وهل اذا فعلت التمرين وتم تضييق فتحه الشرج هل اذا توقفت عن الممارسه ترجع فتحه الشرج اذا كانت متسعه تكون متسعه؟

اود الاستفسار عن شئ ما هل تمارين كيغل يقوم بتضييق فتحه الشرج فعلا وهل اذا فعلت التمرين وتم تضييق فتحه الشرج هل اذا توقفت عن الممارسه ترجع فتحه الشرج اذا كانت متسعه تكون متسعه

1

اود الاستفسار عن شئ ما هل تمارين كيغل يقوم بتضييق فتحه الشرج فعلا وهل اذا فعلت التمرين وتم تضييق فتحه الشرج هل اذا توقفت عن الممارسه ترجع فتحه الشرج ا...

 تمارين كيغل  تعيد الفتحة إلى حالها، وهي تقوم بشد عضلات الحوض جميعها. 

0

2018-09-23 12:26:07

see-answer-arrow

2018-08-26 08:14:43

هل هناك علاج متطور ( دواء ،كريم ، جهاز ...) لضعف عضلات الحوض وعضلة PC المحيطة بالقضيب ، حتى وإن كان مكلفا، و دون اللجوء لتمارين كيغل ؟

هل علاج متطور دواء كريم جهاز لضعف عضلات الحوض وعضلة PC المحيطة بالقضيب حتى وان كان مكلفا و دون اللجوء لتمارين كيغل

1

هل علاج متطور دواء كريم جهاز لضعف عضلات الحوض وعضلة PC المحيطة بالقضيب حتى وان كان مكلفا و دون اللجوء لتمارين كيغل

تماريم كيغل هي أحسن وأرخص دواء ممكن، لتقوية عضلات الحوض، راجع اختصاصي مسالك بولية.

0

2018-08-26 18:25:32

see-answer-arrow

2016-07-20 22:55:44

عندي تمزق بسيط جزئي في عضله pc فهل تمارين كيغل سترجعها كما كانت ام لا ارجو اجابه

عندي تمزق بسيط جزئي في عضله pc فهل تمارين كيغل سترجعها كما كانت ام لا اجابه

1

عندي تمزق بسيط جزئي في عضله pc فهل تمارين كيغل سترجعها كما كانت ام لا اجابه

بحاجة في البداية إلى الهدوء، وقد تساعد التمارين في الشفاء والتئام الجرح إذا لم تلتئم من الهدوء.

0

2016-07-21 10:59:20

see-answer-arrow

2015-10-19 14:44:24

عند ممارسه تمارين كيغل احس بالعضله في منطقه الشرج ولكن لا اشعر بها في فتحه البول مع العلم اثناء ممارسه التمرين أحس كان العضله تنتقل من المهبل الي الشرج والعكس

عند ممارسه تمارين كيغل احس بالعضله في منطقه الشرج ولكن لا اشعر بها في فتحه البول مع العلم اثناء ممارسه التمرين احس كان العضله تنتقل من المهبل الي الشرج والعكس

1

عند ممارسه تمارين كيغل احس بالعضله في منطقه الشرج ولكن لا اشعر بها في فتحه البول مع العلم اثناء ممارسه التمرين احس كان العضله تنتقل من المهبل الي الشر...

لا تشعرين بها في فتحة البول لان عضلات الاحليل اصغر وأقل.

0

2015-10-19 19:41:33

see-answer-arrow

2015-08-30 00:35:15

في حال عدم خروج المني بسبب حبس المني او عدم انقباض عضلات الشرج السؤولة عن القذف بسبب اني وضعت شيء في شرجي وانا استمني مرتين هل يؤثر على الخصوبة او يسبب عقم وشكرآ

في حال عدم خروج المني بسبب حبس المني او عدم انقباض عضلات الشرج السؤولة عن القذف بسبب اني وضعت شيء في شرجي وانا استمني مرتين هل يؤثر على الخصوبة او يسبب عقم وشكرآ

1

في حال عدم خروج المني بسبب حبس المني او عدم انقباض عضلات الشرج السؤولة عن القذف بسبب اني وضعت شيء في شرجي وانا استمني مرتين هل يؤثر على الخصوبة او يسب...

كلا، لا يسبب عقم، ربما تأخير أو غير ذلك!!

0

2015-08-31 12:29:39

see-answer-arrow

2012-11-03 13:48:37

كيف تتم ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC ؟

كيف تتم ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC

1

كيف تتم ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC

استنفاذ عضلة PC تبدأ التمرين بالجلوس بوضعية مريحة ثم تدفئة منطقة العضلة ثم نبدأ بعملية تقليص قوي لعضلة PC من 30-50 مرة وبصورة بطيئة و بعد الانتهاء نقوم بمسك القضيب بإحكام لمدة 10 ثواني يتبع هذه العملية تقليص و ارتخاء لعضلة أل PC بصورة سريعة 150 وعندما تصل إلى آخر مرة قم بتقليص العضلة لأكثر فترة ممكنة ثم تأخذ استراحة لمدة 3 دقائق ثم ننهي التمرين بعمل 40 مرة تقلص قوي لعضلة PC بعد ذلك يجب الإحساس بالإنهاك و إحساس بحرقة في منطقة أل PC يعتبر هذا التمرين من أصعب التمارين و لكنه الأكثر فائدة من باقي التمارين.

0

2012-11-04 05:20:31

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics