انا متزوجه وعند الجماع لا اشعر بأى الم حتى فى اول جماع مع زوجى لم اشعر بألم فهل هذا طبيعى ام بسبب انى كنت امارس العاده السريه قبل الزواج

الألم ليس ضرورياً، ولا شرط هند الجماع، بالعكس يجب أن يكون بدون ألم، بل بمتعة أيضاً،

بعد ممارستي للعاده السريه لم يخرج مني شي الا بعد فتره خرج المني الأبيض لزج قليلا هل هذا يعتبر خروج المني مني بسبب ممارسة العاده السريه ام ماذا !؟ام هي افرازات؟

هذا يدل على قلة المني نتيجة الإفراط في الممارسة!!، عليك تقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل عدم شعور المرأه بالالم عند الجماع شئ طبيعى ام بسبب برود جنسى ام بسبب العاده السريه

Q: هل عدم الانتصاب بسبب العاده السريه يكون فقدان شهوه و صعوبه استثاره ام عجز جنسي و ما الحل فيه

الموضوع يختلف من شص لآخر، والحل هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: اعاني من توسع شديد فالمهبل وسؤالي هو هل العاده السريه سبب في توسع المهبل او فقط بسبب الولاده ام بسبب العااده السريه

العادة السرية الخارجية لا علاقة مباشرة لها بالتوسع في المهبل، ولتضييق المهبل عليك تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرري أربع مرات يوميا

Q: كيف نعرف انه فينا برود جنسي للمراة العذراء؟ بسبب العاده السريه؟ وكيف اتخلص من البرود الجنسي ؟

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة

Q: هل عدم نزول الافرازات المرطبه للمهبل من المرأه عند الجماع يمكن ان يكون بسبب عضوى ام انه دائما لاسباب نفسيه

قد يكون عضوي بسبب مشكلة في الهرمونات او التهاب قي الغدد المخاطية.. وقد يكون نفسي بسبب عدم حدوث الاستعداد النفسي للجماع وحدوث الشهوة لديها

Q: علاج احتقان الحوض بسبب العاده السريه عند البنات

وقف العادة السرية يحسن الظروف للشفاء، كذلك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: عمري 16 وزني 100 وطولي 160 لم احتلم لمن اعمل العاده السريه يطلع مني تركت العاده السريه في رمضان والى الان لم احتلم هل بسبب الوزن ام ماذا

الاحتلام لاإرادي، حسب حاجة الجسم، فلا تقلق بالموضوع، أما زيادة الوزن فتقلل من طول القضيب، فكل ١٠ كغم (لديك ٤٠ كغم زيادة وزن) فتقلل واحد سم من طول القضيب

Q: متى يجب ترك المراه بعد الجماع هل عند الوصول الى الارجاز ؟ ام فقط المتعة في الجماع؟

الملاعبة النهائية التى تعقب العملية الجنسية فهى شىء ضرورى رغم أن الكثيرين يهملونها، إذ يجب أن لا ينفصل الزوجان مباشرة بعد الجماع، بل يظلا متعانقين، لأن الزوج يحس أن زوجته تريد أن تبقى فى حوزته عاطفيأ وجسديأ وأنها ما زالت متوترة، كما أن الشكر المتبادل بينهما يزيد الروابط العاطفية قوة أى أن لهذه الملاعبة النهائية أثرها فى تثبيت العلاقات الزوجية وتحقيق سعادة الزوجين معأ و الطريق إلى "اللذة الجنسية الكاملة" سهل وميسور بإذن الله، ولكن تعترضه مجموعة من العقبات سأجتهد في إزالتها جميعاً من خلال هذا الطرح الذي أرجو أن يكون دليلاً متكاملاً للزوجات و الازواج، للمزيد راجع جماع في القاموس.