كيف يمكن تنظيف الشرج قبل الجنس الشرجي

قد يكون كافيًا أن يتم تنظيف الشرج من الخارج واتباع نظام غذائي غني بالألياف لضمان خروج البراز بشكل كامل بعد التبرز وعدم بقاء ما قد يعيق الجنس الشرجي، ولكن قد يفضل البعض أيضًا الدش الشرجي، حيث يتم ضخ الماء بقوة عبر فتحة الشرج مع استخدام البعض لمواد صابونية، ولكن ينصح بتجنب هذه الطريقة فقد تؤدي إلى تخريش منطقة الشرج وبعض الالتهابات.

يجدر الذكر أنه لا يمكن التحكم بحركة الأمعاء فحتى مع اتباع الطرق المذكورة فمن الممكن أن يكون قد نزل بعض البراز إلى منطقة الشرج بين فترة التنظيف والجماع، وهو ما يؤكد على مخاطر الجنس الشرجي، وإمكانية تسببه بعدوى المسالك البولية في حال انتقال البراز إلى القضيب والدخول إلى فتحة القضيب.

هناك أيضًا مخاطر أخرى للجنس الشرجي، ومنها الآتي:

• توسع فتحة الشرج وسلس البراز.
• التشققات الجلدية والعضلية في المنطقة.
• البواسير.
• أمراض العدوى المختلفة.

للمزيد:

• ما هي الطريقة الصحيحة لتنظيف فتحة الشرج؟
• مخاطر الجنس الشرجي

لممارسة الجنس الشرجي يجب إتباع أقصى درجات النظافة وذلك لكي لا يتم انتقال الأمراض 

• استخدام الحقنة الشرجية المائية لتنظيف الشرج فلا ضرر من استخدامها.
• التغذية المناسبة فإن تناول الأغذية الغنية بالألياف، الإكثار من شرب الماء مما يؤدي إلى عدم تراكم البراز في القولون.
• استخدام الواقي الذكري.