هل حاله نز المني بعد التوقف عن الاستمناء تضيع المجهود اللى عملته فى التوقف وكاني لم اتوقف ؟ واريد عقار يعزز الانتصاب والقذف معا انا فى 24 من عمرى وساتزوج قريبا. اتناول فياجرا؟

الفياغرا في هذا العمر ليست ضرورية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ونز المني لا يؤثر، عليك متابعة التوقف استعداداً للزواج، ومبروك.