يؤدي الروكتان إلى انخفاض عدد الشعر وكثافته بشكل مؤقت عند حوالي 10% من مستخدميه خصوصاً عند أولئك الذين يتناولون جرعات عالية منه. ومن المتوقع أن يبدأ الشعر بالتحسن عند التوقف عن تناول الدواء، ولكنه قد يستمر تقصف الشعر الذي قد يستمر حتى بعد الانتهاء من العلاج.

ينصح باتباع التعليمات التالية لمنع وتقليل أثر الروكتان السلبي على الشعر:

• الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على مجموعة فيتامين ب وخصوصاً ب9 (حمض الفوليك) مثل: الأفوكادو، والبروكلي، والموز كما يمكن استشاره الطبيب حول إمكانية تناول المكملات الغذائية منها، وذلك لأن الروكتان يقلل من مستوياتها. 
• استخدام الشامبو والبلسم المناسب لنوعية الشعر لزيادة ترطيبه، حيث يجفف الروكتان الشعر والبشرة بشكل كبير، مما يؤدي إلى هشاشته وتقصفه.
• الابتعاد عن المواد الكيميائية على الشعر خلال فترة تناول الروكتان؛ مثل: سحب لون الشعر أو الصبغات.
• تمشيط الشعر وهو جاف لمنع تساقط المزيد من الشعر في حال كان مبلولاً. 
• حماية الشعر من أشعة الشمس فوق البنفسجية عن طريق ارتداء قبعة أو وشاح.
• الحد من التوتر؛ يمكن التقليل من تفاقم تساقط الشعر عند تناول الروكتان عن طريق تقليل التوتر حيث يمكن تجربة بعض الأنشطة كالتأمل الواعي أو اليوجا.
• مراجعة الطبيب لتعديل جرعة الدواء إن أمكن لتقليل من الآثار الجانبية الناتجة.

كما ينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب تساقط الشعر بعد الانتهاء من العلاج، فقد يكون ناتج عن مشاكل صحية أخرى، مثل: 

• مشاكل الغدة الدرقية.
• الثعلبة.
• التهابات فروة الرأس.
• سوء التغدية المؤدي لنقص الحديد.
• تناول بعض أنواع الأدوية.

أما بالنسبة للأعراض الجانبية المتعلقة بالصحة الجنسية، فهناك عدد كبير من المرضى سجلوا ملاحظاتهم حول تلك الأعراض، أكثرها شيوعاً ما يلي:

• ضعف الانتصاب.
• فقدان الرغبة الجنسية.
• خدر بالأعضاء بالتناسلية.
• فقدان الانتصاب الليلي.

وكذلك تم رصد صغر في حجم القضيب عند عدد من المرضى ولكن حدوث ذلك يعتبر أقل شيوعاً. 

للمزيد:

• علاج حب الشباب بالليزر
• حب الشباب بسبب الكمامة (الماسكني)

وللإجابة على تساؤلات كيفية علاج الإصابة باعتلال الأعصاب، يجدر ذكر الإجراءات المتبعة لاعتلال الأعصاب السكري ومنها ما يلي:

• ضبط مستويات السكر في الدم ضمن الحد الطبيعي خلال جميع الأوقات.
• ضرورة الإقلاع عن التدخين.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• استشارة الطبيب حول الأدوية المستخدمة لعلاج الألم ومن هذه الأدوية:

1. مثبطات استرداد السيروتونين و النورادرينالين الانتقائية.
2. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
3. مضادات الاختلاج مثل غابابنتين وغيرها.

• استشارة الطبيب حول العلاج عن طريق الوخز بالإبر.
• ضرورة الفحص المنتظم للقدمين بشكل يومي للبحث عن أي علامات مبكرة تشير إلى العدوى أو القدم السكري مثل الجفاف أو التشققات أو التقرحات وغيرها.
• ضرورة زيارة الطبيب في حال ظهور أي تقرحات على الجلد حيث أن العلاج في وقت مبكر يعطي فرصة شفاء أكبر وأفضل.
• ضرورة الحفاظ على نظافة القدمين والأظافر.
• ارتداء أحذية وجوارب مناسبة غير ضيقة وذات نوعية مخصصة لمرضى السكري، مع ضرورة تفقد الأحذية قبل ارتدائها لتجنب وجود أجسام غريبة تسبب الأذى.
• ضرورة تجنب أي أنشطة تسبب الأذى للقدمين أو اليدين أو أي جزء في الجسم.

للمزيد:

• مضاعفات مرض السكري الحادة والمزمنة
• مضاعفات مرض السكري وطرق الوقاية منها