لدى قزف سريع من العادة واحاول الان التوقف عنها هل لو استطعت التوقف سيعود القزف الى ما كان علية ام الامر اصبح محال؟ وامارس تمارين اطالة للقضيب هل تسبب سرعة قزف ام لا يوجد ضرر

لعلاج سرعة القذف عليك مماسرة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تسيطر على القذف، والتوقف عن العادة السرية يساعد في عودة الجسم لطبيعته.

دكتور انا لدى قزف سريع و امارس تمارين كيجل وامارس كمال الاجسام و اتوقفت عن العادة من شهر هل لو توقفت نهائي سنة مثلا يعالج سرعة القزف علما انى لست متزوج ام انها لا تعالج ؟

المهم في سرعة القذف هو الحالةالنفسية، وسرعةالإيلاج والإثارة، لذلك ينصح بإطالة المداعبة وتآخير الإيلاج،

اعاني من سرعة القذف بعد العادة البعض نصحني بطريقة 1-10 ان تصل الي الذروة ولا تخرج المني و ابحث عن طريقة اطالة القضيب فوجدت هل ستفيدني ام لا لدي 16 سنةطول القضيب 5 انش

الطول العادي من ٨-١٨ سم، والطريقة قد تفيد ويمكن تقوية عضلات الحوض بتمارينر كيغل فهي تساعد في التحكم في القذف أيضاً.

سلام عليكم دكتور لدي ترهل في القضيب اثناء الارتخاء هل هو بسب عضلة الحوض وهل تمارين العضلة يعالج المشكلة وهل تمارين كيكل هي تمارين عضلة الحوض ام يوجد تمارين خاصة بها شكرا.

تمارين كيغل هي تمارين عضلات الححوض، ولا يوجد غيرها. والترهل أثناء الارتخاء عادي، فلا داعي للقلق .

انا شاب فى عمر 32 عام اعانى من سرعة قزف رغم الانتصاب الجيد ولاكن يحدث سرعة قزف بالاضافة الى انة بعد حدوث قزف مبكر يستمر الانتصاب لفترة دقيقة او دقيقتين .. ما الحل

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. والانتصاب يذهب بعد القذف عادة في مثل هذا الوقت، لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل تمارين اطالة القضيب تسبب سرعة قزف ام الامر لا يتعلق بها؟

Q: هل هناك عمر معين لممارسة تمارين اطالة القضيب؟

مشكوك في نتيجتها في أي عمر، رغم استعمالها بين الناس.

Q: اعاني من الم في المنطقة بين العاقة وكيس الخصيتين مع وجود سرعة قزف طول القضيب اثناء الانتصاب 10 سم هل طبيعي الطول كدة ام صغير

الطول العادي أثناء الانتصاب، من ١٠-١٨ سم . لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ألم العانة قد يستوجب الفحص الطبي، إذا كان هناك تورم أو انتفاخ، ما عدا ذلك سيزول وحده بالتدريج ، مارس الرياضة.

Q: هل تمارين اطالة القضيب عن طريق الحلب امنة ؟وهل لها اضرار علي الانجاب؟ و ماهي الطريقة السليمة لتنفيزها

هذه الطريقة طويلة الأمد وغير مضمونة، ولا يوجد طرق طبية لزيادة طول القضيب.

Q: عندي سرعة قزف ما علاجها ؟؟

- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.