تاثير الاستمناء على وزن الجسم والصحة والمعدل الطبيعي لممارسته

الصحة الجنسية

ذكر

10 February 2015

تم تعديله في 7 October 2026

57007

أنا بعمر 16 عامًا، وأود أن أعرف هل تؤثر ممارسة العادة السرية على بنية الجسم وخاصة الوزن؟ وهل ممارستها بمعدل مرة واحدة أسبوعيًا يُلحق أي ضرر بصحتي، وما هو المعدل الطبيعي لممارستها شهريًا؟

اجابات الاطباء

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

7 October 2026 صيدلاني

لا، لا تؤثر العادة السرية إطلاقًا على بنية الجسم أو نمو العظام أو الوزن، لا يوجد رقم محدد علمياً يُعتبر المعدل الطبيعي لأن الهرمونات والدافع الجنسي يختلفان من شخص لآخر، خاصة في مرحلة المراهقة حيث تكون مستويات الهرمونية في ذروتها.

تصبح العادة السرية ضارة جسديًا إذا أصبحت قهريّة، أو إذا أثرت سلباً على تركيزك ودراستك، أو تسببت في شعور دائم بالذنب والإرهاق النفسي، أو استبدلت الأنشطة الاجتماعية والرياضية.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.