من وقت ماكان عمري9أقوم بالنوم على بطني وأقوم بتحريك القضيب الذكري وهل اصبح عمري 19وأقوم بالنوم على بطني وبتحريك العضو يخرج مني ولكن عند العادة السرية لا يخرج مني ماذا أفعل

عليك الوقف عن هذه العادة التي هي أيضاً عادة سرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج