انا مفرط في العاده السريه واعاني من ضعف الانتصاب مع العلم ان الانتصاب يحدث بشكل ممتاز عند المداعبه لكن عند الايلاج يضعف الانتصاب وافقد ثقتي في نفسي ارجو يادكتور الافاده التامه

الغالب أن المسألة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري ٤٩ سنه اعاني من سرعة القذف منذ اول يوم في زواجي ولم يتحسن وضعي حتى الان بعد ١٥ سنه زواج. القذف يأتي غالبا بعد اول دقيقه من المداعبه ودون ملامسه عضوي وفي افضل الاحوال قد يتم الايلاج والقذف مباشره.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا كما أن عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

مشكله عندي الانتصاب الكامل وبعد الاثارة الكامله يفقد قوته ويرتخي جدا ق

Q: السلام عليكم اعاني من القذف السريع قبل الجماع في حاله المداعبه فقط وبعدها مشكلة الانتصاب أحاول بكل الطرق لقيام العضوي الذكري ألا بعد فتره من الزمن وجزاكم الله خير

لعلاج القذف السريع عليك بتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: السلام عليكم اعاني من ضعف الانتصاب عند الايلاج مع انه اغلب الاوقات يكون منتصب وعند الايلاج يضعف ولاكن اذا دخل وبداء الايلاج يعود القضيب لانتصابه ااطبيعي

ما دام يعود لحالة الانتصاب فلا يوجد مشكلة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم انا في دوله اجنبيه بعد اذنكم اريد اسم كل الفحوصات للتأكد من الصحه الجنسيه افقد الانتصاب اثناء الجماع مع سرعه قذف عدم القدره على معاوده الجماع الا بعد نصف يوم

يمكن فحص الهرمونات الجنسية لتقييم الصحة الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: السلام عليكم انا عمري 37عند المداعبة يحصل عندي انتصاب ولكن بعد الايلاج في اي لحظة توقف يضعف الانتصاب يعني قبل القذف ما الحل لو سمحت وشكرا

الأدوية المساعدة على الانتصاب تساعد مثل الفياغرا وغيرها!! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من ضعف انتصاب حيث ينتصب عضو وبعد دقائق افقد انتصاب ويرتخي عضو مع فقدان رغبة وكذالك سرعة القذف

لم تذكر أي معلومة تفيد في التشخيص قد تكون الأسباب!! ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين - ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين

Q: انا اعاني من ضعف الانتصاب عند الجماع مع العلم ان الانتصاب يكون بشكل ممتاز جدا في حالة المداعبه لكن عند الايلاج يضعف الانتصاب اريد حل تكفى يادكتور

بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين من الاداء الجنسي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الاباحيه و اللقطات الجنسيه / ممارسة الرياضه و التغذيه المتوازنه و تناول المكسرات و العسل و عسل الملكات و هذه لائحه بالاطعمه التي تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل الثوم و البصل و الموز و الزنجبيل و حبة البركة و التمر ،الزعفران، الجوز ،الكاكاو، بذور الكتان،العدس،الحمص،الحلبه . دمتم سالمين . . .