تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حل مشكلة القذف السريع
تم إنشاؤها في 14 يونيو 2021
تم تعديله في 20 يونيو 2021
876
مشكلتي في القذف السريع واريد حلا نهائيا له .
تنصحني بماذا علما اني لا امارس العادة السرية الا مرة في الشهر .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2021-06-15T05:33:14+00:00
2021-06-15T05:33:14+00:00
2021-06-15T05:33:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-1523035#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية وينتصب القضيب لوقت قصير ثم يقذف المدة لا تتجاوز الدقيقتين واريد ان اتزوج . ماهو الحل...
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب عدم خروج السائل المنوي اثناء الاستمناء لأجراء الفحوصات الطبية . القذف يحدث وبقوة اثناء الاحتلام .علما انني...
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة بالقضيب انه لاينتصب للأعلى او الأمام بل ينتصب الا الاسفل قليلاً ولاينتصب انتصاب كامل رغم اني حار جنسيا...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 18 سنة مشكلتي انه اثناء ممارسة العادة لا اشعر بأي متعة اطلاقا الا عند القذف فقط ..أي اني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين