كم يبلغ حجم الخصيتين عند الرجل البالغ من العمر 22 سنه ما هي الاطعمه التي تساعد ع الانتاج السائل المنوي هل الكوكتيل يساعد ع الانتاج السائل المنوي اتمنا الجواب و. شكرا لكم

حجم الخصيتي بدون العادة السرية من ٢x٣x٥ سم مكعب والأطعمةوالتي تسساعد المأكولات الببحرية والرياضة والبروتينات وفيتامين إي، في زيت لزيتون مثلاً، والفواكه والخضروات. راجع مقالات الموقع.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ما هي انواع الاغذية و المشروبات اللتي تزيد من كمية السائل المنوي،وكذلك بعض الاعشاب وشكرا جزيلا دكتور

Q: ما هي الأكلات التي تنقص من السائل المنوي

لا يوجد أكلات تنقص من بناء المنويات، لأن السائل المنوي يتم إنتاجه بشكل طبيعي من الجسم الصحيح، تقليل الأكل وممارسة الرياضة قد تسهم في التقليل!!

Q: ماهي انواع الاغذيه التي تعمل علي ذياده السائل المنوي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: ما هي الاطعمه التي تساعد على زياده السائل المنوي ؟

لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:- ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي . - ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج. استشير طبيبك قبل استعماله.

Q: ماهي الادوية التي تزيد في انتاج السائل المنوي

لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:- ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي . - ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج. استشير طبيبك قبل استعماله.

Q: انواع الماكولات التي تعمل علي ذياده السائل المنوي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: ماهي الأغذية التي تساعد في تحسين و سرعة الحيوان المنوي .شكرا.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: ماهي الادوية او غير الادوية التي تؤثر على نتائج تحليل المني في نفس الفترة؟

الأدوية التي تؤثر على الحالة الجنسية ونتائج تحليل المنويات كثيرة مها مدرات البول، وبعض أدوية الضغط ، وخاصة من مجموعة حاصرات بيتا ، والأدوية النفسية، وأدوية مضادات الاكتئاب، والأدوية التي تستخدم للعلاج الكيميائي لأمراض السرطان، وأحياناً أدوية الكورتيزون، ومضادات الصرع، وبعض أدوية الحموضة مثل الزانتاك ، وهناك أمراض قد تؤثر أيضاً مثل السكري وارتفاع الضغط، والأمراض النفسية والمزمنة، وا٫راض الغدد الصماء ونقص هرمون التستوستيرون، وكذلك قلة ممارسة الرياضة وعدم الاهتمام بالتغذية المتوازنة.

Q: السلام عليكم عند اريد ان اقوى الانتصاب اريد ان اعرف ماهى الاكلات المفيدة والاعشاب والفواكة؟وكذلك زيادة المنى والحيونات المنوية؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ما هي الاغذية التي تزيد في الخصوبة

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

26 سبتمبر 2012

144413

ما هي انواع الاغذية و المشروبات اللتي تزيد من كمية السائل المنوي،وكذلك بعض الاعشاب وشكرا جزيلا دكتور

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يؤثر على جودة السائل المنوي العديد من العوامل والمؤثرات الداخلية والخارجية، ويعد الغذاء بشكل عام أحد أهم هذه العوامل إلى جانب الحرص على ممارسة الرياضية، والتوقف عن التدخين، ومحاولة تقليل التوتر والضغط النفسي لأنها كلها عوامل تؤثر بشكل واضح على خصوبة الرجل. ومن العناصر المهم تواجدها في الأطعمة والتي تحدث العديد من الدراسات على تأثيرها الإيجابي على صحة الحيوانات المنوية، وعددها، وجودة نوعيتها:

الأطعمة الغنية بفيتامين سي و إي.
مضادات الأكسدة.
الأطعمة الغنية بالسيلينيوم.
الأطعمة الغنية بالزنك.
والأطعمة الغنية بأنزيم Q10.

وهذه الأطعمة تشمل اللائحة التالية :

اللحوم العضوية: القلب والكبد والكلى.
بعض اللحوم العضلية: لحم البقر والدجاج.
الأسماك الدهنية: سمك التراوت والرنجة والماكريل والسردين.
الخضار: السبانخ والقرنبيط والبروكلي.
الفاكهة: البرتقال والفراولة.
البقوليات: فول الصويا والعدس والفول السوداني والقمح والفاصوليا.
المكسرات والبذور: بذور السمسم والفستق.

ويمكن أخذها على شكل مكملات غذائية لتزويد الجسم بالكميات التي يحتاجها.

للمزيد:

مضادات الأكسدة وكيف نحصل عليها؟

المرجع:

Antioxidant supplements and semen parameters: An evidence based review

2 2012-09-27T08:18:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-98324#answer-0