ماهي الادوية والأطعمة التي تزيد نسبة السائل النتوي للذكر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهي الادوية التي تزيد في انتاج السائل المنوي
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمة التي تزيد في الحيونات المنوية
سؤال من ذكر سنة
ما هي الأكلات التي تنقص من السائل المنوي
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاكلات والمشروبات التي تزيد من كمية السائل المنوي وتقوي الحيوانات المنوية وتجعل الرجل يقذف سريعا ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 39
ماهيا الاغذية الي تزيد من الحيوان المنوي ؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاغذية المناسية التي تزيد من الحيوانات المنوية والسائل المنوي والتستسترون
سؤال من ذكر سنة
ما الاطعمة التي تزيد من الحيوانات المنوية
سؤال من ذكر سنة 34
ما هي المأكولات التي تزيد الحيوانات المنويه
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاغذية التي تزيد الانتصاب لدى الرجال
سؤال من ذكر سنة
ما هي انواع الاغذية و المشروبات اللتي تزيد من كمية السائل المنوي،وكذلك بعض الاعشاب وشكرا جزيلا دكتور
يؤثر على جودة السائل المنوي العديد من العوامل والمؤثرات الداخلية والخارجية، ويعد الغذاء بشكل عام أحد أهم هذه العوامل إلى جانب الحرص على ممارسة الرياضية، والتوقف عن التدخين، ومحاولة تقليل التوتر والضغط النفسي لأنها كلها عوامل تؤثر بشكل واضح على خصوبة الرجل. ومن العناصر المهم تواجدها في الأطعمة والتي تحدث العديد من الدراسات على تأثيرها الإيجابي على صحة الحيوانات المنوية، وعددها، وجودة نوعيتها:
- الأطعمة الغنية بفيتامين سي و إي.
- مضادات الأكسدة.
- الأطعمة الغنية بالسيلينيوم.
- الأطعمة الغنية بالزنك.
- والأطعمة الغنية بأنزيم Q10.
وهذه الأطعمة تشمل اللائحة التالية :
اللحوم العضوية: القلب والكبد والكلى.
بعض اللحوم العضلية: لحم البقر والدجاج.
الأسماك الدهنية: سمك التراوت والرنجة والماكريل والسردين.
الخضار: السبانخ والقرنبيط والبروكلي.
الفاكهة: البرتقال والفراولة.
البقوليات: فول الصويا والعدس والفول السوداني والقمح والفاصوليا.
المكسرات والبذور: بذور السمسم والفستق.
ويمكن أخذها على شكل مكملات غذائية لتزويد الجسم بالكميات التي يحتاجها.
للمزيد:
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره