تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو سبب صغر حجم القضيب في حالة الارتخاء
20 مارس 2018
58639
ما هو سبب صغر حجم القضيب في حالة الارتخاء ومع العلم أنه كان في السابق بحالة الارتخاء حجمه أكبر، ولكن تعرضت لمشاكل وضغوط نفسية، ومن بعدها بدأ بتراجع طول القضيب بحالة الارتخاء.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-03-20T10:51:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، وأتمنى لك العافية. التغيرات التي لاحظتها في حجم القضيب في حالة الارتخاء قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، لكنه أمر طبيعي، ولا يدعو للقلق، وقد تلعب الضغوط النفسية دورًا في ذلك، فمن الأسباب المحتملة لتغير حجم القضيب في حالة الارتخاء:
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى القضيب، ويؤدي إلى انكماشه.
- التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات، مثل التستوستيرون، يمكن أن تؤثر على حجم القضيب ومرونته.
- العمر: مع التقدم في العمر، قد يحدث انخفاض في مرونة الأنسجة وتدفق الدم، مما يؤثر على حجم القضيب في حالة الارتخاء.
- نمط الحياة: عوامل مثل التدخين، قلة النشاط البدني، وسوء التغذية يمكن أن تؤثر على الدورة الدموية وصحة الأوعية الدموية.
إليك بعض النصائح لمساعدتك في الوقت الحالي:
- حاول تقليل التوتر، عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق لتقليل التوتر والقلق.
- مارس الرياضة بانتظام، فالنشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويعزز الصحة العامة.
- احرص على التغذية الصحية، تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الصحية.
- تجنب التدخين لأنه يمكن أن يؤثر سلبًا على الدورة الدموية.
سلامتك، وأتمنى لك العافية. التغيرات التي لاحظتها في حجم القضيب في حالة الارتخاء قد تكون مرتبطة بعدة عوامل، لكنه أمر طبيعي، ولا يدعو للقلق، وقد تلعب الضغوط النفسية دورًا في ذلك، فمن الأسباب المحتملة لتغير حجم القضيب في حالة الارتخاء:
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل من تدفق الدم إلى القضيب، ويؤدي إلى انكماشه.
- التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات، مثل التستوستيرون، يمكن أن تؤثر على حجم القضيب ومرونته.
- العمر: مع التقدم في العمر، قد يحدث انخفاض في مرونة الأنسجة وتدفق الدم، مما يؤثر على حجم القضيب في حالة الارتخاء.
- نمط الحياة: عوامل مثل التدخين، قلة النشاط البدني، وسوء التغذية يمكن أن تؤثر على الدورة الدموية وصحة الأوعية الدموية.
إليك بعض النصائح لمساعدتك في الوقت الحالي:
- حاول تقليل التوتر، عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق لتقليل التوتر والقلق.
- مارس الرياضة بانتظام، فالنشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويعزز الصحة العامة.
- احرص على التغذية الصحية، تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الصحية.
- تجنب التدخين لأنه يمكن أن يؤثر سلبًا على الدورة الدموية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2026
عند الارتخاء لا يوم هناك دم في القضيب لعدم وجود إثارة جنسية تدفع الدم إلى هناك!!! ولا داعي للقلق عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
5
2018-03-21T09:57:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B5%D8%BA%D8%B1-%D8%AD%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-1118921#answer-1
عند الارتخاء لا يوم هناك دم في القضيب لعدم وجود إثارة جنسية تدفع الدم إلى هناك!!! ولا داعي للقلق عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 36
اعاني منذ البلوغ بوجود شريان على القضيب هل هو حالة مرضية ام لا علما انا كتلة القضيب بحالة الارتخاء تبقى...
سؤال من ذكر سنة
ما سبب انكماش القضيب و تصلبه في حالة الارتخاء
سؤال من ذكر سنة
اعاني من صغر حجم القضيب في حاله الارتخاء يشبه قضيب الاطفال ولاكن في حاله الانتصاب حجمه ربما طبيعي
سؤال من ذكر سنة
لدي انكماش كبير في القضيب في الطول والعرض في حالة الارتخاء انكماش يصل الى 2سم لا ادري ما الحل فهل...
سؤال من ذكر سنة 24
اواجه مشكلة في صغر القضيب في حالة الارتخاء وايضاً احياناً ينكمش للداخل ويصبح صغير جداً جداً ارفقت صورة في الاسفل...
سؤال من ذكر سنة
قضيبي صغير فى حالة الارتخاء وكبير فى حالة الانتصاب كم يبلغ طول القضيب فى حالة الارتخاء والانتصاب وشكرا
سؤال من ذكر سنة 36
كيف اجعل كتلة القضيب شديدة القساوة وهو بحالة الارتخاء علما عند خروجي من الدوش احس بانكماش بالقضيب اي ملمسه قاسي...
سؤال من ذكر سنة
لدي انكماش كبير في القضيب في الطول والعرض في حالة الارتخاء لا ادري ما الحل لا اظن ان هناك حل...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا اذا كان طول القضيب اثناء الارتخاء يتفاوت لكن قد يصل في حالة الارتخاء الكامل الى 2سم واثناء الانتصاب يصل...
سؤال من ذكر سنة
هل يتسبب التدخين في صغر حجم القضيب عند الارتخاء؟ أو أن عوامل أخرى في ذلك؟؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
قضيبي يكون صغير عند الارتخاء في حين انه يصل إلى 15سنتم عند الانتصاب مالسبب ذكتور ☹️
دكثور انا شاب في عمري 30. مع كل احترماتي. لكم.. كنت اكثر من العادة سرية. ولان انا. اعاني. من الارتخاء القضيب. وعدم رغبة الجنسية. وصغر الحجم القضيب وعدم الانتصاب ولدي بعض الم في الخصية اليسري. الم خفيف. وهذي الاعراض. ظهرت. بعد ماتعرضات الي ازمة نفسية قوية. ومزالت الي الان. متوتر وقلق. مع رغم اني اعزب. ماذا العمل. حضرت. دكثور