سؤال من ذكر 27 سنة

الصحة الجنسية

ضعف الجنسي سرعه في القذف

icon تم إنشاؤها في 19 أغسطس 2024
icon تم تعديله في 24 أغسطس 2024
icon 392
مارست العادة السرية من صغري، وضهر عندي سرعة في القذف. وسرعة في الانتصاب. وتوتر وشهوة سريعة . تتمركز الإحساس بها في طرف القضيب. مقبل على زواج بعد سنة ما هو الحل علماً أني امتنعت من العادة السرية من سنة .

إجابات الأطباء على السؤال

لاستعادة لياقتك البدنية والجنسية= مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك ، واهتم بالتغذية المتوازن :الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات وتناول ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة 0 2024-08-24T08:13:18+00:00 2024-08-24T08:13:18+00:00
لاستعادة لياقتك البدنية والجنسية= مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك ، واهتم بالتغذية المتوازن :الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات... اقرأ المزيد
لاستعادة لياقتك البدنية والجنسية= مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك ، واهتم بالتغذية المتوازن :الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات وتناول ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العودة الى المدارس : النظافة الشخصية مقالات طبية
هل الخرف معدي أخبار طبية
ماسك للبشرة الجافة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع