تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من مشكلة في الجنس
28 أغسطس 2019
1124
ليس إنتصاب كامل كما كنت سابقا كأن يشأ يسحب القضيب إلى الأسفل إذاسحبت بيدي إلى الأعلى كأنه غليظ والعروق التي جهة اليمين يعني يمين القضيب كأنهالاتعمل عند تحرك القضيب ولدي ألم في أسفل السرة وعندي سرعة القذف وكذلك عندي ألم في الإنتصاب مرة ثانية بعدالقذف
1
2019-08-28T01:14:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لتحسين الحالة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
1
2019-08-29T07:35:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%B4%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%89-1353694#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة... اقرأ المزيد
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لتحسين الحالة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أغسطس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكل دوران القضيب اي انه بدون انتصاب يكون مقلوبا على جهة اليسار احتاج عند البول الى اعادة...
اعوجاج القضيب لا يشكل مشكلةطبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج، راجع اختاصاص مسالك بولية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة 30
لدي ارتخاء في القضيب وآلام تحت الخصية واعلى الفخذ وآلام في المثانة والاحظ ان عند الاثارة لدي انتصاب قوي ويضعف...
ربما يجب إجراء فحص سريري لاستبعاد وجود فتق إربي، راجع طبيبك، مارس الرياضة أيضاً والتغذية المتوازنة لتحسين اللياقة البدنية!!
سؤال من ذكر سنة
عند الضغط على القضيب اثناء الانتصاب الكامل من الاعلى باليد ينثني بسهولة من المنتصف كأنه مكسور كل شيء طبيعي القذف...
أنسى الموضوع ولا داعي للعبث
سؤال من ذكر سنة
لدي ورم صغير كانه وريد منفوخ يميل لونه للازرق في راس القضيب خلف فتحة التبول من الجهة اليسرى و الام...
يفضل أن تقلل العادة السرية وستتحسن أمورك بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة
قضيبي يتجه ناحية اليسار أثناء الارتخاء .. حتى عند التبول يتجه البول إلى اليسار علماً أن فتحة البول في مكانها...
لا يشكل الميلان مشكلة صحية الا اذا أعاق الايلاج.
سؤال من ذكر سنة 26
مرحبا عمري15 اعاني من ألم خفيف في بداية الشريان الذي يتوسط القضيب عند الانتصاب مع شعور كأنه سوف ينكسر الشريان...
الشريام لا يمكسر، وميلان القضيبليس مشكلة، واجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الألم.
سؤال من ذكر سنة
عندي قصر مفاجئ في القضيب وأحس بالم بالقضيب كلما عملت استمناء وأحس دائما بوجود مثل عرق دائري علي مؤخره القضيب...
السبب هو كثرة الاستمناء ، وكثرة الضغط على القضيب، وكذلك تقل كمية السائل المنوي نظراً لكثرة الاستهلاك مع محدودية الكمية. عليك التحفيف من العادة أو وقفها، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتبادلة وتناول الخضروات والفواكه.
سؤال من ذكر سنة 28
اعاني من مشكلتين وانا غير متزوج الاولى انه العضو متقوس يعني انه بشكل الموزة ناحية اليسار والمشكلة الثانية انه مائل...
لا يعتبر التقوس مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الايلاج!! راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة 22
سلام انا عمري 18 لدي أعوجاج إل اليسار في القضيب عند الإنتصاب و عند الإرتخاء هناك شئ تحت رأس القضيب...
الاعوجاج لا يشكل مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج، ولكن مع ذلك أنصحك بزيارة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة. وسلامتك
سؤال من ذكر سنة
قضيتي أثناء الانتصاب يتجه نحو الأسفل بشكل كبير ويبدأ هذا الانحناء من بداية القضيب وأستطيع تحريك القضيب في جميع الاتجاهات...
الانحناء لا يشكل مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج،راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين