انا شخص مراهق عمري 16 واعاني من الادمان على العادة السرية مما قد تسببت لاضرار جانبية حيث انه حدث لي ضعف وخمول وارهاق جدا فكيف استرجع طاقتي المبذولة وشكرا

ننصحك بالابتعاد عن العادة السرية لما لها من اضرار مستقبلية علي صحتك الجنسية وسوف يعود كل شئ الي طبيعته. وعليك الاهتمام بنشاطات مفيدة مثل الرياضة والقراءة وغيرها وكذلك التركيز في الدراسة حتي تستطيع ان تبتعد عن العادة السرية

انا خايف من القذف السريع مع ان مافي دليل وجوده لدي سوا انه بالعادة السرية و ذَا امر طبيعي مع ممارستها يكون القذف فيها سريع و ليس في الجنس فكيف أُزيل هذا القلق من بالي؟

الحالة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

لو سمحتو أريد جواب على سؤالي هل استطيع ان أتزوج ولدي طول القضيب 9 سم عند الانتصاب وعرضه 3 سم انا خائف اريد الجواب الصحيح لو سمحتو وشكرا

الطول العادي من ٨-١٨ سم .الطول عادي، ولا حاجة للقلق.

سلام عليكم لو سمحتو بدي حل لمشكلتي انا طالب توجيهي ومن الضغط الدراسي صرت امارس العادة السرية اكثر من مرة يوميا وهاد الاشي اثر على دراستي بحيث ادرس بدون تركيز الحل

عليك التقليل من العادة! وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

الصحة الجنسية والعادة السرية

Q: انا مبتلي بالعادة السرية ونفسي ابطلها وحاولت كتير لكن لما بتجيلي الرغبة مبقدرش استحمل هل في علاج طبي ليها وهل بعد تلات شهور من غير ممارستها مش هفكر فيها تاني ارجو الافادة

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل نفسك والاندماج مع الأصدقاء.

Q: انا امارس العاده السريه بشكل كثير ولدي اختبارات الاسبوع القادم ولا استطيع المذاكره بسبب قله الطاقه والتركيز الناتجه من العاده السريه فكيف ازيد من طاقتي وتركيزي بسرعه واتخلص من هذه العاده

عليك وقفها فوراً، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بالتغذية المتوازنة

Q: انا امارس العادة السرية منذ سنتين اريد التوقف عن ممارستها لكن لم استطيع فكيف ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وللتوقف عن الممارسة عليك إشغال نفسك بهوايات مختلفة وإشغال وقتك بالمطالعة والرياضة وغيرها.

Q: ماذا نعني بالعادة السرية ؟ وماهي المضار المترتبة عن ممارستها لدر الرجل او المراة ؟

أو الاستمناء ، وهي إفراز المني إما بالإحتلام، أو بواسطة الإحتكاك مع الأعضاء التناسلية.تهيج جنسي بغير الجماع، بتهيج الأعضاء الجنسية للشخص ذاته للوصول إلى الإرجاز، أو الهزة الجماع. وهذه العادة منتشرة لدى الأطفال والشباب ، وكذلك لدى بعض الكبار. وتششير الدراسات أن 90% من الذكور في الولايات المتحدة و60-8-% من الإناث قد مارسوا الإستنمناء باليد مرة أو أكثر ، وتدين تعاليم الديانة الإسلامية والمسيحية الإستمناء ، ولكن هذه العادة تشير إلى حاجة جنسية لدى الشخص من السهل الحصول عليها. ويعاني الأشخاص كثيرو الاستنمناء من مشاكل نفسية وعضوية مع مرور الوقت.راجع عادة سرية في القاموس.

Q: العمر ٣٠غير متزوجامارس العادة السرية من عمر ١٥ سنة والان اشعر بفقدان الرغبة الجنسية مدة اسبوع كامل واكثر واذا حصلت الرغبة يكون الانتصاب ضعيف جداً. (يوجد انتصاب صباحي متقطع )

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.