لو اسمحت ان تفيدني انا في اول حالة جماع لي كان القذف لي سريع في اول خي
إجابات الأطباء على السؤال
طبيعي، وإذا تكررالأمر، فأنت ربما تعاني من سرعة القذف!!لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-09-07 14:15:43
طبيعي، وإذا تكررالأمر، فأنت ربما تعاني من سرعة القذف!!لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا عندي مشكلة في الانتصاب في اغلب ايام السنه و مرات تاتي فترات لا يتوقف القضيب على الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة 20
كلما ينتصب قضيبي لأي سبب كان يظهر ألم في خصيتي لا يهدء إلا بعد ان اقذف (غير متزوج) وممكن أن...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مشكلتي هي ان قضيبي مقوس بعض الشيء واثناء الانتصاب يكون منخفض فارجوكم افيدوني هل اما في خطر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب 35سنة عندي فطريات في القطيب وأصبح كله بقع سوداء في كامله وانا على موعد زواج هل...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا مارست العادة لمدة سنه والان زواجي بعد سنه سؤالي هو هل اقدر استمتع مع زوجي وهل سواد الرحم...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم دكتور انا اعاني من سرعة القذف السريعة انزل في دقيقة او دقيقتين لاحظت يادكتور اني لما أستعمل الواقي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم سؤالي هو .. بعد الجماع مع زوجتي ينزل منها ماء لونه قريب من اللون الاحمر ممكن اعرف شو...
قد يكون من الإباضة، أو من جرح داخلي، ويجب مراجعة طبيب نسائي إذا استمر اللون الأحمر.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله دكتور انا يحصل معاي ارتخاء في القضيب احيان واحيان وقت الجماع يحصل وابي اعرف هل لو...
سؤال من ذكر سنة 42
السلام عليكم عمري الآن 40عام لحظة هذه السنه أن قضيبي صغير وليس كما قبل لأنه كان كبير وعريض هل مرض...
سؤال من أنثى سنة 27
السلام عليكم ارجوكم ان تجيبوني ما اذا كان غشائي سليم هل هو طبيعي لماذا تتوسع فتحته كثيرا قبل اسبوع من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره