تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي مشكل في القذف السريع جامعت فتيات و شعرت بأن قضيبي لا يبقى منتصبا سوى دقيقتين أو ٣،و أنا قليلا ما أمارس العادة السريةهل ينصح بإستعمال جيل تيتان علما أن قضيبي صغير نوعا ما
24 أغسطس 2017
1156
لدي مشكل في القذف السريع جامعت فتيات و شعرت بأن قضيبي لا يبقى منتصبا سوى دقيقتين أو ٣،و أنا قليلا ما أمارس العادة السريةهل ينصح بإستعمال جيل تيتان علما أن قضيبي صغير نوعا ما
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-08-24 08:42:24
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D9%81%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8%D9%8A-1016399
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
ينصح بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أغسطس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لست متزوج كان قضيبي 19 وليس لدي قذف مبكر امارس العادة السرية 2 في اليوم في سن 22 لم يعد...
الطول العادي محدد جينياً، وقد يحدث انكماش القضيب بسبب الإفراط الاستمناء؟ الإفراط في الاستمناء يضر مختلف الأنسجة تحت الجلد في القضيب، مما يتسبب في تراكم الترسبات وزيادة في الأنسجة الندبية، وهما مسألتان مماثلتان لما يعرف باسم مرض بيروني. ، عليك التوقف عن الهادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
انا توقفت عن ممارست العادة السرية لفترة و لم احتلم و لم اقذف طوال 3 اشهر و انقطع الانتصاب الصباحي...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة
، أنا شاب في 32 سنة قمت بممارسة العادة السرية وبكثرة ولمدة 15 سنة لكني توقفت تماما الآن منذ 02...
عليك عمل ريجيم لتحسين لياقتك الدنية وقوتك الجنسية، عليك بالرياضة اليومية وتحسين التغذية المتوازنة، راجع انتصاب في القاموس لمعرفة التغذية المقوية جنسياً.
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ، انا شاب ابلغ من العمر 22 سنة رياضي و لم يسبق لي ان مارسة الجنس ، و...
الانتصاب يحدث نتيجة الإثارة الجنسية، ولا داعي للمحاولة خارج العملية الجنسية العادية، ، وحينها تسير الأمور بشكل أوتوماتيكي، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 25
انا شاب كنت امارس تمارين الجليق على القضيب لفترة من الزمن لكن بعد ذلك لاحظت أن القضيب لا يحتفظ بصلابته...
أقلع عن العادة يتحسن الوضع
سؤال من ذكر سنة
ارؤد تشخيص لحالتي عند مماىستي العادة السرية يقذف خلال خمس دقائق و لكن عند ممارستي العملية الجنسية لا يقذف ابدا...
الطول ليس له علاقة،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج خلال ثلاثة أشهر.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من صغر حجم قضيبي وانا في السابعة عشر ماذا يجب عليا ان افعل ولما اجد اصدقائي يمتلكون قضيب طويل...
لا علاقج للعادة السرية بطول القضيب، والطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا تقارن نفسك، فكل واحد شكل مختلف!!
سؤال من ذكر سنة
قضيبي لا بنتصب بالمداعبة باليد و لا بنتصب اثناء مشاهدة مشهد اباحي لدي انتصاب صباحي و لكن مقدمة الراس لا...
الغالب أن هذه مضاعفات العادة السرية قبل الذهاب إلى التسرب الوريدي!! توقف عن الممارسة، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك ولعله خير،
سؤال من ذكر سنة
عمري١٧ سنة وانا مدمن عادة سرية نوعا ما وكل يوم اقول بالعبث في عضوي الذكري اكثر من ستة مرات والآن...
عليك الكف عن العبث بالعضو الذكري فعر ليس لعبة!! عليك إعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة/
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ،منذ فترة 3 اشهر الى اربعة كلما حاولت الاستمناء يرتخي قضيبي رغم انه يوجد شهوة، و انتصاب في...
الغالب أن الموضوع نفسي، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره