كنت امارس العادة السرية كثيرا ، من مرتين الى ثلاث مرات في اليوم ، حتى أتى يوم مارستها فيه قرابة ال ١٠ مرات منها ٤ مرات بشكل متتالي وافرطت فيها، الان انا اشعر بألم شديد في راس القضيب عند الانتصاب والم خفيف فوق منطقة الشرج ليس هناك اي اعراض اخرى ولا توجد اعراض ظاهرية على القضيب مثل انتفاخ او احمرار

أعراض عابرة، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ولا داعي للقلق.

29 سنه تعودت على ممارسه العاده بشكل خاطى لا المس فيه راس القضيب ولا شفرته بل تحرك اليد تحت الراس ولم اعانى من اى مشاكل لكن مارست العاده بالشامبو وتحرك اليد لكامل القضيب والراس بعدها حدثت و اغمى على لمده تقريبا نصف دقيقه ثم فقت مع العلم انى رياضى العب كارديو ومقاومه حديد بشكل يومى

ربما عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة أيضاً، والأفضل الابتاد عن العادة السرية وممارسة هوايات تحبها والاهتمام بمستقبلك!!

مدمن على عادة سرية سببت لي كثير من هلوسة والان اتخذت من صلاة حصن لي عندما القذف يخرج سائل منوي وعندما المسه بين يدي يبدأ وكأنه في شكل كتلة ليست بمتجمدة كثيرا مع علم ليست اعاني من أوجاع سوي ان فمي ساخن احيانا واشرب ماء ودائم عطش وكنت في فترة رمضان لا اشرب ماء هل عادي وطبيعي وهل ممارسة رياضة اتحسن

ستتحسن بعد ممارسة الرياضة، واحتياطاً يمكن عمل فحص للسكري، ، مع أن شرب الماء مهم لعلاج تجمد السائل المنوي ،كذلك تناول فيتامين سي، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

عندي مشكلة أثناء ممارسة العادة السرية،أمارس العادة السرية منذ 3 سنوات ، و كانت تسير معي بشكل طبيعي، لكن في هذا الشهر بدأت تظهر لي مشاكل في القذف ، في البداية كنت أشعر المني يخرج بطريقة و كأنه يضخ ، لكن الآن صرت أشعر و كأنه يخرج على قطرات ، مع العلم بأن كمية المني الذي يخرج لم تتغير ، فهل أصابني شئ؟؟

كلا لم يصبك اي شيء ولكنني انصحك بتجنب هذه العاده السيئه

انا فتاه عمري 21سنه. اعاني من مشكله كبيره جدا وهي وجود طبقه بيضاء ما بين الشفرتين لا استطيع الخلاص منها اعتقد انها حصلت لاني امارس العادة السريه بشكل كبير من هذا المكان كيف اتخلص منها من دون مراجعة الطبيب؟ ايضا احس بانها منطقه حساسه جدا واتاثر مجرد الضغط عل

معك حق ، السبب هو استثارة المنطقة بكثرة، والحل هو تركها وشأنها، يعني إراحتها من إزعاج الأصابع والاحتكاك، وهي تؤلمك لنفس السبب، يمكن استعمال محاليل مطهرة مثل الديتول أو غيره.

كنت اقوم باداء اختبار على جهاز اللابتوب وكنت تحت ضغط شديد وتركيز كبير فجاه وبدون اي مقدمات شعرت بانقباضات في المنطقة الحساسه واصبحت تزداد اكثر حتى وصلت للنشوة علما اني لاامارس العاده السريه ولم اكن افكر في هذا الشي حدث فجاه بدون اي اثارة خارجية او التفكير في الامر مالسبب وراء ذلك؟

اذا حدثت مرة واحدة فقط قد تكون أمر عرضي وليس له سبب محدد .

انا اعاني من انتصاب القضيب بشكل متقطع من يومي عندما استيقظ في الصباح يكون القضيب منتصبا مثل الحديده او اكثر ويؤلمني من شده انتصابه انا كنت امارس العاده السريه واشاهد افلام اباحيه ولاكن قطعت كل هذه العادات منذ 4 شهور والوضع كما هو وينتصب بشكل متقطع ومتفرق من اليوم وهذا شيئ سيئ جدا ارجو الافاده

الانتصاب عدة مرات في اليوم عادي، وأثناء النوم أيضاً، فلا داعي للقلق، عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

مره كنت احك المنطقه الي بين الفخذ و الاشفار بالاصبع ذهابا و ايابا و شعرت كانه شي بينزل من المهبل ف وسوس لي الشيطان انه من الغشاء لكن ذهبت للمرحاض بعدها لم اجد دم واعتقد انها افرازات بيضاء ، هل هي كذلك وليس لها علاقه بالغشاء لانه لم اجد دم اصلا ف الملابس وهذا الحك لا يؤثر ارجوكم؟

هذه افرازات نتيجة الاحتكاك وبالنسبة للعادة السرية اذا كانت بشكل خارجي وبدون ادخال شيئ بالمهبل لا تأثر على الغشاء

انا ادخلت اشياء في مؤخرتي لم يخرج دم من قبل اتحكم في البراز بشكل طبيعي و اتحكم في الغازات لكن بشكل غير طبيعي هل انا سليم و هل ساتحسن بمرور الوقت لانني اقلعت عن العادة

ستتحسن إن أقلعت ، وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا