28 سنه متزوج منذ 14 شهر منذ 4 شهور اصبحت لا استطيع معاوده الجماع الا بعد ساعات وعند الايلاج يرتخي في الجماع الاول سرعه قذف لا استطيع الاستمناء لايوجد انتصاب او انتصاب خفيف

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويمكن الاستعانة مؤقتاً بأدوية مساعدة الانتصاب، بعد استشارة طبيبك.

اتاخر فى القذف مع العلم انى اجامع زوجتى يوميا واذا حاولت الجماع مرة اخرى لا استطيع الانزال الا باليد ولا استطيع الانزال اثناء الجماع الا بعد مرور وقت طويل قد يكون يوم او اكثر

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر 5 سنة

الصحة الجنسية

زوجتي تطلب مني الحمل وانا متعاطي للكبتاجون ومتخوف من تشوه طفلنا فهل

Q: اتعاطي سيجارة مخذرات عندما أريد مجامعة زوجتي ولا استطيع الجماع و لايحدث لي انتصاب بدونها سؤالي هل يوجد حل لمشكلتي الثنائية العويصة ( المخذرات او لا جماع )هذه الحاللة .

المخدرات عادة تخفف الرغبة فبي الجماع، ومع الوقت تسبب الضعف الجنسي، وعليك تجربة اللجماع بدونها، وبالتدريج ستتحسن، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: لم و لن استطيع العيش بدونها ادمنت علي ها

من هي صاحبة الحظ السعيد؟؟؟

Q: اعاني من سرعة القذف الشديدة عند الاستمناء او الجماع لا استطيع الصمود لي عشرة سواني

ربما عليك تأخير الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: هل ضم الفخذين او الاحتكاك يالمخدة اثناء الدورة الشهرية او بدونها يؤثر على الغشاء؟ اريد اجابة موثوقة لو سمحتم.

لا لن يؤثر طالما لم تدخلى شئ بالمهبل

Q: السللم عليكم عمري 23... مدمن عالعادة السرية ولا استطيع العيش بدونها .... فكم مرة مسموح لي ان اقوم بها بالشهر كحد اقصى يرجى الافادة

كلما قللت يكون أفضل، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!