لان بالعادة السرية الأغلبية تقذف بسرعة ظننت ان لدي سرعة قذف فقرأت عنه و أصابني خوف جعلني هذا الخوف أتوقف عن العادة و سوف اتجه للرياضة لا أنقذ نفسي هل هذا خوف طبيعي؟

الصحة الجنسية

ذكر

28 April 2016

تم تعديله في 9 November 2021

786

لان بالعادة السرية الأغلبية تقذف بسرعة ظننت ان لدي سرعة قذف فقرأت عنه و أصابني خوف جعلني هذا الخوف أتوقف عن العادة و سوف اتجه للرياضة لا أنقذ نفسي هل هذا خوف طبيعي؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

30 April 2016 جراحة عامة

الخوف طبيعي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.