كنت امارس العادة السرية بستمرار و توقفت عنها لمدة اسبوعان و عندما عدت اليها مرة اخرى لاحظت خروج نقطة دم خرجة مع الاستمناء و شعرت بألم بسيط في منطقة الحوض استمر لمدة يوم لم تتكرر هذه الحالة مجددا.هل عليا ان ازور الطبيب انا اريد الاقعلاع عن العادة السرية ولاكن اخاف ان تتكرر هذة الحالة كيف اقلع بأمان

قد تكون النقطة من الغشاء، وعليك الإقلاع عن العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، توكلي على الله

25 سنه امارس العاده كثيرا .هل القضيب يتغير حجمه وطوله حيث اشعر ان حجمه وطوله يختلفان من ممارسه الى اخرى مع العلم انى اذداد وزنى حوالى 5 كيلو وقد علمت ان زياده الوزن تقلل من حجمه الظاهرى؟مريت بهذا الوسواس ولا اعرف كيف اقلع عنه ولا عن الممارسه

زيادة الوزن تقلل من طول القضيب بمعدل واحد سم لكل ١٠ كيلو وزن، والطول الحقيقي لا يتغير مهما شعرت، فهو مقرر جينياً.عليك وقف العادة السرية وتنزيل وزنك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كيف اقلع عن الاستمناء مع العلم اني بسن ال١٦ ولا اقع في الادمان

Q: كيف اقلع عن الاستمناء اريد طريقة علي الاقل وكيف القضاء علي الشهوة المستمرة التي تتدفعني علي ممارسة الاستمناء

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، اهتم بدروسك ومستقبلك !!!

Q: السلام عليكم انا مقبل على الزواج ولا اعرف شيئاً عن الدخلة اريد اجابة بالتفصيل كيف ابدأ لكي لا اقع بالخطأ شرح مفصل لو سمحتو

الجماع هو العملية الجنسية والسلوك الانجابي الذي يتم من خلاله ادخال العضو الذكري في القناة التناسلية للمرأة وينتهي عادة ببلوغ ذروة النشوة وقذف السائل المنوي في مهبل المرأة . ويمكن تقسيم الجماع إلى ثلاث مراحل: ١- مرحلة المداعبات الجنسية الأولية أو مداعبات ماقبل الجماع وفيها يبدأ الإعد اد النفسي بالكلام الرقيق والغزلي ، ويتم اثارة المناطق الحساسة عند المرأة ، بالتقبيل والتحسس في جميع أنحاء الجسم، وخاصة في الثديين والبظر، وعادة ما يستعجل العريس في ليلة الزفاف للوصول إلى المرحلة الثانية وهي مرحلة الإيلاج، وإدخال العضو الذكري في المهبل. للمزيد راجع جماع في القاموس.

Q: كيف اقلع عن العاده السريه ؟

تقلع عن ادمانها بالتدريج بمليء وقت الفراغ باشياء مفيدة كالرياضة والمطالعة والاهتمام بتكوين علاقات اجتماعية مفيدة مع اصدقاء ومعارف.. وعدم شغل وقتك بالافكار الجنسية فكلها عالم من خيال غير حقيقي .

Q: كيف اقلع نهائياً عن العاده السريه... ؟! مع العلم انا لي يومين الي الان لم افعلها ولكن اشعر بضيق شديد..

إذا فعلتها كل شهر مرة فهي لا تضر، ما يضر هو الإدمان، راجع عادة سرية في القاموس. وعليك الابتعاد عن المؤثرات الجنسية وإشغال وقتك بهوايات جديدة.

Q: انا احاول ان اقلع عن العادة السرية والمقاطع الاباحية ، لكن لدي سؤال . هل سيعود نشاطي العقلي كما كان قبل الادمان؟ وماهي المدة التي سأشفى فيها .

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

Q: كيف استطيع ان استرجع قدرتي على التركيز والذاكرة بعد ان اقلعت عن هذه العادة ؟اريد طرق فعالة من فضلك مع العلم اني طالبة واعاني جدا حاليا

تتحسنين مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسنين بالتدريج.