تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اشخ ص نفسي جيدا قبل الزواج من حيث الخصوبة والقدرة الجنسية
24 يناير 2016
1609
كيف أشخِّص نفسي جيدا قبل الزواج من حيث الخصوبة والقدرة الجنسية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-01-24T12:05:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن عمل فحص للمنويات والهرمونات،
0
2016-01-25T13:18:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B4%D8%AE-%D8%B5-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-670087#answer-0
يمكن عمل فحص للمنويات والهرمونات، اقرأ المزيد
يمكن عمل فحص للمنويات والهرمونات،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من عسر الوصول للذروة الجنسية خلال الممارسة الجنسية الطبيعية مع زوجي علما بأني احب زوجي كثيرا ارجو المساعدة
كثير من النساء بحاجة الى 15-30 دقيقة من الاثارة المتواصلة لبلوغ ذروة النشوة الجنسية اكانت هذه الاثارة من خلال المداعبات التمهيدية او من خلال ايلاج القضيب داخل المهبل وكلما ازدادت المؤثرات العصبية الحسية المنطلقة من مصادرا مختلفة كلما تحسنت نوعية الذروة التي تحصل عليها المراة .
تجدر الاشارة الى ان اثارة البظر بشكل مباشر تؤدي الى عدد من الارتعاشات الجنسية القوية هي في الواقع غير ذروة النشوة الجنسية واحيانا تخلط المراة بين الامرين .
ان اثارة المناطق الشهوانية لدى المراة يجب ان تكون متواصلة ولفترة طويلة كذلك يجب ان تكون الاثارة متناسبة مع متطلبات المراة لجهة مواضع الاثارة وودرجة الضغط عليها والا
سؤال من ذكر سنة
شهوتي الجنسية ضعيفة جدا اتجاه الشريك الجنسي كيف ازيد من شهوتي الجنسية علما إني مصاب بمرض السكر ولا اعاني من...
١- التزم بأدوية السكري ومستوى السكر في الدم٢-مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ٣- يمكن مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة إذا لم يكن هناك مانع طبي!!
سؤال من ذكر سنة 24
أنا ذكر عمري 20 سنة عندي شهوة جنسية شديدة ولا أعلم كيف أسيطر عليها فهل من نصائح للمساعدة على ضبط...
سوف أقوم بتقديم عدد من النصائح لك للمساعدة على التخفيف من الشهوة الجنسية وضبطها فيما يلي:
- فهم سبب ارتفاع الشهوة الجنسية: هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ارتفاع الشهوة الجنسية، مثل الهرمونات، والصحة العقلية، والعوامل البيئية، ومن المهم فهم سبب ارتفاع الشهوة الجنسية لديك حتى تتمكن من اتخاذ خطوات للتحكم فيها.
- اتباع نظام غذائي صحي: اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات الهرمونات، والتي يمكن أن تؤثر على الشهوة الجنسية. تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين الصحة العامة والعقلية، والتي يمكن أن تؤثر على الشهوة الجنسية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: قد تساهم قلة النوم في زيادة معدلات الشهوة الجنسية، لذلك احرص على النوم 7-8 ساعات كل ليلة.
- السيطرة على التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة الشهوة الجنسية. حاول إيجاد طرق لتقليل التوتر في حياتك، مثل التأمل أو ممارسة الرياضة.
- تحديد المحفزات: فكر في الأشياء التي تثير شهوتك الجنسية، بمجرد تحديد المحفزات، يمكنك البدء في اتخاذ خطوات لتجنبها، على سبيل المثال، إذا كنت تجد أن مشاهدة المواد الإباحية تزيد من شهوتك الجنسية، فحاول تجنب مشاهدتها.
- التحدث إلى معالج: إذا كنت تواجه صعوبة في التحكم في شهوتك الجنسية، فقد يكون من المفيد التحدث إلى معالج. يمكن أن يساعدك المعالج في فهم سبب ارتفاع شهوتك الجنسية وتطوير استراتيجية للتحكم فيها.
- اشغل نفسك بأنشطة أخرى: عندما تشعر بالإثارة الجنسية، حاول إشراك نفسك في نشاط آخر، مثل ممارسة الرياضة أو القراءة أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
- تجنب العزلة: عندما تكون بمفردك، تكون أكثر عرضة للتفكير في النشاط الجنسي. حاول قضاء الوقت مع الآخرين لإلهاء نفسك.
من المهم أن تتذكر أن الشهوة الجنسية أمر طبيعي، ولكن إذا كنت تشعر أن شهوتك الجنسية تؤثر على حياتك اليومية، فقد يكون من المفيد طلب المساعدة من طبيب مختص.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
بعد الزواج لا استمتع جيداً مع زوجتي ، وأحس بضعف جنسي ، والمشكلة أني كنت - ومازلت - مدمناً بشدة...
لك وللزوجه دورا اساسيا كبيرا في العمليه الجنسيه
عليك مداعبة الزوجه وتهياتها واثارتها وتوفير الجو الرومنسي للعمليه الجنسيه
وما ينطبق عليك ينطبق تماما على الزوجه
واحيانا لا بد من مصارحتها مثلا باستعمال الملابس الداخليه المثيره او العطور النسيائيه او الكلمات الغزليه وهكذا.........
سؤال من ذكر سنة 34
كيف اعرف قدرتي الجنسبة ومدى كفاءة الانتصاب وطول القضيب قبل الزواج بدون عملية جماع جنسي
راجع اختصاصي مسالك بولية لعمل فحص للمنويات والهرمونات الجنسية، كما يمكنك قياس طول القضيب بالمسطرة!!!
سؤال من ذكر سنة
هل هناك خطر علي اذا كنت استخدم مضاد الاكتئاب (سبرلكس، روميرون)بناء على وصف طيبيب نفسي طبعاً وانا مقبل على الزواج...
لا يوجد خطر ولكن يتوجب اعلام طبيبك بالآثار الجانبية التي تشعر بها، لكي يقوم بتعديل الجرعة بما يتناسب مع حالتتك الصحية وما انت مقدم عليه مع تمنياتنا لك بزواج سعيد
سؤال من أنثى سنة
كيف لى التاكد من الصحة الجنسية لرجل سبق لة الزواج ولم ينجب وهو الان مقبل على الزواج كيف اتاكد من...
للتأكد من قدرته على الإنجاب يمكنه عمل فحص للمنويات ، عددها ونشاطها.
سؤال من أنثى سنة
كيف اقلل و اسيطر على الرغبة الجنسية علما اني لست متزوجة ؟
عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها ، بحيث ينشغل وقتك ولا تفكرين بالجنس ولا غيره، يعطيكي العافية!
سؤال من ذكر سنة
كيف أتجنب الخوف من الفشل في الأنتصاب رغم أني متأكد من قدرتي الجنسية
لا تفكر بالفشل، بل في النجاح دائماً، فأنت قادر عليه!! توكل على الله!
سؤال من ذكر سنة 21
انا في 17 و يراودني القلق حول ما يعانيه نسبة كبيرة من الرجال من مشاكل في صحتهم الجنسية وانا اتسال...
أنت ما زلت في مقتبل العمر ، ولا تفكر في المحبطات بل فكر إيجابياً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
35062
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين