كنت سابقا افعل العادة السرية با الشمبو و احينا تكون يوميا لكن الان تركتها. هل سوف تؤثر على انتصابي او قدرة تحملي الجنسية؟

عليك أولاً التوقف عن العادة السرية والإباحية، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج. 

الحل هو استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوزنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

إن شاء الله، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

إن شاء الله!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

تؤثر في تغيير الشعور بالنشوة ، وتعويد المستقبلات العصبية على نوع مختلف من الإثارة وهي لا تختلف عن العادة السرية.

يسبب الافراط بالعادة السرية صعوبة اشباع الرغبة الجنسية بممارسة الجماع الطبيعي مع الشريك. لكن مع الوقت والالتزام بالابتعاد عن العادة السرية ستعود الامور الى طبيعتها

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

بالتأكيد، ويفضل تقليلها!!

الأدوية النفسية تؤثر على الرغبة الجنسية، وتعود عند التوقف عن الأدوية، راجع طبيبك!!

الإدمان على العادة السرية يؤثر فعلاً، والحل لضعف الانتصاب هو تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.