تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت امارس العاده السريه كل١٠ ايام مثلا بس مرتين ورا بعض وف اخر فتره لاحظت ضعف انتصاب وايضا الصباحي هل يوجد ضعف مؤقت ومع التوقف ورياضه واكل صحي انتظر ليعود لقوته ولا لازم اكشف
4 أبريل 2019
843
كنت امارس العاده السريه كل١٠ ايام مثلا بس مرتين ورا بعض وف اخر فتره لاحظت ضعف انتصاب وايضا الصباحي
هل يوجد ضعف مؤقت ومع التوقف ورياضه واكل صحي انتظر ليعود لقوته ولا لازم اكشف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-04-04T07:56:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
1
2019-04-08T08:11:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%B3-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1316035#answer-0
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على... اقرأ المزيد
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
انا كنت امارس العاده بسكل فضيع حتى صار الانتصاب ماحس فيه ووقفت عن العاده متى يرجع الانتصاب على حالته الطبيعيه...
يحتاج الجسم عادة إلى حوالي ٣ أشهر لاستعادة حيويته!! تابع!!
سؤال من ذكر سنة 23
انا شاب عندو ١٩ سنه بمارس العاده السريه بعنف لاكثر من ٨ سنوات لكن حاليا توقفت وبدات العب رياضه واكل...
بالتأكيد ولكن بعد التوقف بفترة لا تقل عن ٣ أشهر، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك!!
سؤال من ذكر سنة
كنت بمارس العاده السريه وحاليا توقفت عنها بس بمعدل اقل من الاول وبالتديرج لحد ماوقفها خالص..الانتصاب احيانا يكون كويس واحياناً...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
انا افعل العاده السريه منذ ٣ سنوات وحصل تغيرات في القضيب مثل عدم الانتصاب بقوه وضعف الانتصاب وأبي ارجع الى...
بالاضافة إلى ذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 26
انا سني ٢٣ وكنتدمن عاده سريه ووقفت فوق ال٥ شهور وكنت في حاله جيده ولكن بعد ان نزلت الجيم ومارست...
يحتاج الجسم إلى إعادة ترتيب،حتى يستعيد نشاطه الجنسي، فلا داعي للقلق ،وتابع الرياضة والتغذية المتوازنة، والنوم الجيد،
سؤال من ذكر سنة 25
افرطت بالعادة السرية كثيرا ثم تركتها منذ اسبوع ونصف وناوي ما ارجعلها انشالله وماشي على نظام غذائي والرياضة عشان ارجع...
يرجع مع الفارق في العمر!! تناول العسل والتغذية المتوازنة مع الرياضة!!
سؤال من ذكر سنة 20
انا مدمن عاده سريه 3 سنوات وبعالج نفسي وانشاء الله اخف من المشكله اللي سؤالي هو هل انتصابي وقت الاثاره...
أكيد لو تركت العادة سترجع لحالتك، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة!!
سؤال من ذكر سنة
هناك انتصاب صباحي و لكن ليس بنفس القوة كما كانت ا نا عندي 20 سنة بسبب الافراط في العادو اعاني...
بالتوقف عن الممارسة تعود الأمور كما كانت .فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني من اختفاء الانتصاب الصباحي صارلي ٥٠ يوم بس مرتين فيهم انتصاب وباقي الايام مافي ومبطل العاده من هاد الوقت...
لم تكتب ماذا حصل بالضبط، وقد يكون الوضع نفسي، راجع طبيبك ومارس الرياضة.
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٩ امارس العاده السريه قبل ٤ اشهر كنت امارسه ٤ مرات باليوم و بديت تدريجي اتركها و الان باليومين...
نعم عليك تركها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقويةالجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين