تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت أمارس العادة السرية ولكن توقفت عنها بما يعادل شهرين ولكن آثارها دمرتنى أشعر بخشونة فى جميع مفاصلى وعضلات جسدى ضعفتانا لاعب كرة قدم ولكن من ساعة مامارستها مش عايز العب شكر
14 أغسطس 2017
473
كنت أمارس العادة السرية ولكن توقفت عنها بما يعادل شهرين ولكن آثارها دمرتنى أشعر بخشونة فى جميع مفاصلى وعضلات جسدى ضعفتانا لاعب كرة قدم ولكن من ساعة مامارستها مش عايز العب شكر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ستعود لحالتك العادية بعد التوقف مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
0
2017-08-19 13:34:24
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-1011298
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
ستعود لحالتك العادية بعد التوقف مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أغسطس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمرى ٢٧ انا امارس الرياضة السويدى لكن اعصابى مش قوية يعنى مش زى مابيقولى اعصابى حديد بسبب العادة السربة فعل...
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومن المفضل وقف العادة السرية وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة.
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية واتوقف عنها وانا امارس الرياضه واتغذى جيدا ، لكن حدث لى اكثر من مرة وانا فى...
لا داعي للقلق، والغالب ـأن الموضوع عادي، خاصة أنك توقفت عن ممارسة العادة.
سؤال من ذكر سنة
مرحبافريق الاطباءانا شاب عمرى 16 سنة كنت مدمن للعادة السرية وتوقفت عن القيام بها ولاكن لاحظت ان ركبتى اصبحت رفيعة...
لا يوجد مشكلة في ركبتك، ولا داعي لعمليات ولا غيره، مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
من فضلك احيانا عند التبول احس بحرقان فى البول واحيانا لا؟ وانا كنت بمارس العادة السرية وسوف اتزوج خلال 4...
يفضل عمل فحص بول للتأكد عن عدم وجود التهابات بولية، وبعد التوقف عن العادة السرية يقوم الجسم بتعويض النقص ويرجع كل شيء إلى ما كان.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 15 كنت امارس العادة السرية منذ سنتين واوقفتها منذ اسبوع ولكنى اشعر ب ارتعاش فى الاصابع والاعصاب...
نعم سيزول كل ذلك .. مارس الرياضة
سؤال من ذكر سنة
انا كنت بعانى من التهاب البروستاتا وانا الان مقلل من العادة السرية واسعى لايقافها لكنى عند الجلوس اشعر بما يشبه...
نابع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنةوربما لزم بعض الأدوية إذا كان هناك التهاب في البرستاتا، راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب العب فى الجيم فبعد ما اتيت من تمارينى فى الجيم مارست العادة السرية هل ستفسد التمارين وتمنع نمو...
لن تمنع نمو العضلات، ولكن ليست مستحبة ولا تساعد في نمو العضلات، وعليك تقليل العادة قدر الاستطاعة .
سؤال من ذكر سنة
انا أمارس العادة السرية بجنون من عمري 12 سنة وقررت أتوب بعد 3 إلى 4 سنوات ممارسة وأشعر بتعب نفسي...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا كنت أفعل العادة السرية ولم أكن أعرف انها حرام ولها أضرار وعندما عرفت امتنعت عنها وانا حاسس بالم فى...
العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء وتستهلكها في بناء المنويات والطاقة اللازمة للعادة السرية، وتوفير هذه المواد يساعد في المحافظة على نشاط وحيوية الجسم، ويحتاج الجسم عادة بعد التوقف عن العادة إلى ثلاثة أشهر لاستعادة نشاطه، ويفضل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ضمن استعادة الحيوية.
سؤال من ذكر سنة 24
عندى 17.5 سنة كنت امارس العادة السرية بطريقة خاطئة .. حيث كنت امارسة و انا خائف واشعر بالذنب .لم اكن...
بالتأكيد، لأن الجسم سيعود لحالته الأولى، توكل على الله!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره