في العادة عندما اقوم الصباح اجد قضيبي منتصبا و لكن اختفى هذا الانتصاب الصباحي كليا، و لكن عند مشاهدة الافلام الاباحية او ممارسة العادة السرية يحدث انتصاب بشكل عادي، هل اختفاء الانتصاب الصباحي مشكلة ؟ مع العلم انني كنت امارس العادة السرية بشكل مفرط يوميا.

الغالب أن هذه نتائج الإفراط في العادة السرية، وستعود الأمور إلى طبيعتها إذا توقفت عن ممارسة العادة، ومارست الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك.

عمري 16 سنه مارست العادة السرية بعنف كنت اضغط على القضيب بقوة و بعد القذف جاني ضعف انتصاب والشهوة توقفت عن العادة من شهرين تحسن في الانتصاب و الانتصاب الصباحي لكن الشهوة قليلة جدا كيف ارجع الشهوة القوية و الانتصاب القوي؟ وهل ممارسة الرياضة ضرورية لعودة الانتصاب و الشهوة؟ ام غير ضرورية، طمنوني ارجوكم

الرياضة تعيد دوران الدم بطريقة أفضل، ولا بد منها، ويفي أي نوع من الرياضة ابتداء من المش والرياضة السويدية والحركة المستمرة!!! وتناول التغذية المتوازنة والعسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج

امارس العادة باستمرار توقفت اسبوع فظهر الم و تكرار بولي و احتقان كما ضعفت اللذة و الانتصاب الصباحي لكن بعد العادة قل مل شيء هل يعود الامر كما كان عند التوقف و كم المدة شكرا

علييك التوقف عن العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر.

بعد ممارسة العادة السرية آلمني قضيبي قليلا و بعد يوم تقريبا لم يعد قضيبي قادرا على الانتصاب نهائيا ، عند محاولة الانتصاب ينتفخ قليلا ثم يعود لوضعه الطبيعي . هل أعاني من مشكلة ما؟

تعاني من مشكلة العادة السرية، وإذا توقفت عنها ستستعيد نشاطك العادي، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!

هل بترك العادة السرية بعد افراط لمدة 8 سنوات انا حليا 20 سنة اعاني ضعف طفيف في الانتصاب و يجب انا امارس العادة السرية و انا اشاهد شيئا مثيرا كي احصل علي انتصاب قوي هل بتركي للعادة السرية نهائيا و ممارسة الرياضة يعود كل شي كما كان لاني ما اسمعه من اصحاب انا بعد ممارسة العادة لعدة سنوات سوف اعاني من ضعف جنسي عند الزواج هل هذا صحيح

هذا ليس دقيقاً، ويستعيد الجسم نشاطه بعد حوالي ثلاثة زشهر ، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

مشاكل جنسية و انتصاب

Q: ما هي المدة التي يعود فيها الانتصاب لحالته الطبيعية بعد التوقف عن العادة السرية علما بان الانتصاب ضعيف جدا بسبب العادة، كيف يعود الانتصاب كما كان؟

يستعيد الجسم حيويته خلال ٣ أشهر بعد التوقف عن العادة، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: يكون انتصاب قوي عند ممارسة العادة السرية لكن مع زوجتي الانتصاب غير ثابت عند الادخال لا يوجد انتصاب ..علما انا مدمن كحول وتدخين .. ارجو الرد

إذا آردت تغيير حالتك، فعليك ١ وقف التدخين، ووقف الكحول ووقف العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول الخضروات والفواكه والمكسرات. اختر الاجابة

Q: هل ضعف الرغبة الجنسية وعف الانتصاب بسبب دواء اكتئاب او العادة السرية وهل يعود كل شيء بعد التوقف عن العادة

نعم يعود بعد التوقف عن العادة السرية والدواء!!

Q: عندي ضعف في الانتصاب بسبب العادة السرية هل بعد ترك العادة السرية يعود الانتصاب طبيعي ؟

بالتأكيد وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل التوقف عن ممارسة العادة السرية يقوي الانتصاب

بالتـأكيد! لأن نسبة الهرمون ستزيد، والرغبة الجنسية ستزيد!!

10 يونيو 2022

3052

قضيبي في بعض الاحيان يكون متقلص و الانتصاب صعب الحصول عليه لكن بعد ممارسة العادة السرية لعدة ايام يعود الانتصاب القوي، و عند التوقف عن العادة يعود التقلص فما هي المشكلة علما اني امارس الرياضة و غير مدخن لكن مدمن على العادة و الاباحية