سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

فى طريقى للاقلاع عن العاده السريه اكبر مشكله لى هى السهر مش عارف انام مع العلم انى طالب فى كلية العلوم

icon تم إنشاؤها في 8 أبريل 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1220
فى طريقى للاقلاع عن العاده السريه اكبر مشكله لى هى السهر مش عارف انام مع العلم انى طالب فى كلية العلوم

إجابات الأطباء على السؤال

عليك ممارسة الرياضة اليومية للمساعدة على النوم وتقليل الأكل عند المساء وقبل النوم، والقراءة قبل النوم!! مارس هوايات تشغل وقتك!! 0 2018-04-09T07:22:13+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00
عليك ممارسة الرياضة اليومية للمساعدة على النوم وتقليل الأكل عند المساء وقبل النوم، والقراءة قبل النوم!! مارس هوايات تشغل وقتك!! اقرأ المزيد
عليك ممارسة الرياضة اليومية للمساعدة على النوم وتقليل الأكل عند المساء وقبل النوم، والقراءة قبل النوم!! مارس هوايات تشغل وقتك!!
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الاقلاع عن المخدرات والحشيش مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
فوائد القراءة للعقل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً