فى السابق كنت استمنى و لا اشعر بالم فى الخصيتين او القضيب الان عندما استمنى للمرة الثانية اشعر بالم و الثالثة الم اشد ما الاسباب و هل سابقى هكذا دائما ؟؟

الصحة الجنسية

ذكر

14 July 2017

تم تعديله في 9 November 2021

1517

فى السابق كنت استمنى و لا اشعر بالم فى الخصيتين او القضيب الان عندما استمنى للمرة الثانية اشعر بالم و الثالثة الم اشد ما الاسباب و هل سابقى هكذا دائما ؟؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

16 July 2017 جراحة عامة

عليك تقليل الاستمناء وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.