انا فتاة عمري 22من سنة تقريبا امارس العادة السرية فقط من تحت من خلال اللعب بالبظر لا غير وليس دائما بالاسبوع مرة او بالشهر مرة لاني اشعر بتهيج في جسمي ,,هل سيعرف زوجي مستقبلا؟

انصحك التوقف عن هذه الممارسه

لماذا لا اشعر بأستمتاع ولا اشعر بالرعشة الجنسية عند الأحتلام او عند ممارسة العادة السرية لا اشعر بأى شىء مع العلم انى كنت اشعر باللذة الجنسية منذ بفترة بعيدة ومع العلم اننى فى فترة كنت امارس العادة السرية بشراهة واريد ان اعرف العلاج اذا كان هناك ان شاء الله علاج؟ وتمنياتى لكم بالتوفيق

عليك الوقف عن ممارسة العادة فقد أصبحت روتين ممل، وينصح بالتوقف عنه لإعادة اكتساب الشعور بالرعشة وباللذة الجنسية.وينصح بالاهتمام بدراستك وأمورك الأخرى.

انا شاب سنى 21 عاما كنت اعانى من عدم الشعو الشهوة الجنسية وا رتخاء فى العضو بسبب الشراهة فى العادة السرية كنت افعلها يوميا ولما توقفت عنها لمدة اسبوع عن العادة شعرت بالشهوة الجنسية مرة اخرى ولكن مازال يوجد ارخاء فى العضو ما علاج ذلك ام سيظل اعانى من الارتخاء طول العمر لحسن تعاونكم معنا

الارتخاء لا يدوم، عليك متابعة المتناع عن ممارسة العادة وتعود الزمور إلى طبيعتها، فلا تقلق.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

العادة السرية بالصيف

Q: انا امارس العادة السرية كل اسبوع مرة لكن اذا اردت انا ممارستها في اليوم مرتين اشعر بألم عند انتصابه ... هل ذلك امر طبيعي ؟

ربما يكون ذلك أفضل لردعك من كثرة الممارسة!! يمكن فحص الهرمونات والمنويات للتأكد من صحتك الجنسية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: اثناء الجماع لا اشعر الا بالشهوة مرة واحدة حتي وان تكرر الايلاج بالجماع الواحد وكذلك لا اشعر بالشهوة اذا قمت بالجماع يوميا وهذا يسبب لي حرج مع زوجي. ويتهمتنى بالبرود

يجب عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: السلام عليكم سؤالي انا عندي قذف سريع بسبب ممارسة العادة السرية وعندي ضعف في الانتصاب و عدم الشعور بالشهوة الجنسية وعندي الم وحكة في اخر البول و اشعر بعدم افراغ المثانة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: امارس العادة السرية من 4 سنوات مرة كل يوم،الانتصاب لا يحدث الا باليد(قوي) و عند الوقوف افقد الانتصاب و الشهية الجنسية ضعيفة قليلا عند الاستيقاظ يوجد انتصاب متوسط

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا امارس العادة السرية من 4 سنوات مرة كل يوم،الانتصاب لا يحدث الا باليد(قوي) و عند الوقوف افقد الانتصاب و الشهية الجنسية ضعيفة قليلا عند الاستيقاظ يوجد انتصاب متوسط

عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: امارس العادة السرية مرة بالشهر تقريبا.لاحظت بالفترة الاخيرة بعد ممارستها اشعر بألم اسفل البطن و انقباضات و خروج مادة بيضاء لزجة،كذلك اشعر بالتعب الشديد و دوخة وعدم توازن

الغالب أنها نتائج العادة السرية، عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضةو والتغذية المتوازنة.

Q: الشهوة الجنسية عالية؟ منذ فترة و انا اشعر بوجود شهوه جنسية عالية حيث تحدث عندي بسهولة عند مشاهدة التلفزيون او عندما اشاهد النساء اشعر بالشهوة و رغبة جنسية كيف اقلل شهوة!

عليك تقليل التعرض للمثيرات الجنسية، وتقليل لأكل وممارسة الرياضة والمطالعة وإشغال نفسك بهوايات تشغل وقتك.

5 يونيو 2024

1866

عند الشعور بالشهوة الجنسية اشعر بحرارة في جسمي وضيق عند معدتي وارجف قليلا .كنت امارس العادة بالشتاء بالشهر مرة بالصيف لا اتحمل بالاسبوع مرة واخاف اذا قمت بعدم ممارستها ان يصبح لي شىئ بسبب السخونة وجع الراس الخفيف .كيف اخفف الشهوة ؟ بالحمام البارد؟