انا عمري 18 امارس العادة السرية قي اليوم 4 مرات بديت احس بضعف انتصاب لدي انتصاب صباحي في بعض الاحيان يكون قوي جدا وبعض الاحيان يكون متوسط واثناء ممارسة العادة ينتصب بشكل متوسط

عليك تقليل العادةالسرية أو وقفها، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا اعاني من عدم الشعور بالحشره وا اشعور بشكل خفيف وخروج مع المني حبيبات في بعض الاحيان وبعض الاحيان يكون لونه اصفر واحيانا طبيعي عمري ١٦ سنه ذهبت للمستشفى قالوا اني سليم !!

يحدث تكثيف طبيعي للمني ، وخصوصا عندما لا ينزل لبعض الوقت، مما قد يؤدي أيضا إلى تحويل السائل المنوي إلى أصفر. السائل المنوي يأخذ اوناً مصفراً مع التقدم في السن وهذا التغيير بطيئ وتدريجي، وليس شيء من شأنه أن يتغير بين عشية وضحاها.السائل المنوي الأصفر ليست عرضا من أعراض السرطان كما أنه لا بؤثر في الخصوبة.يمكن للأطعمة الغنية بالكبريت مثل البصل والثوم أن تكون المسبب في تحويل السائل المنوي إلى أصفر. إذا كان نظامك الغذائي يتكون من الأطعمة التي تحتوي على الكبريت، قد ترغب في تغييره ومعرفة ما إذا كان هذا يحل المشكلة. شرب الكثير من السوائل يساعد في طرد هذا من جسمك.

ضعف مدى القذف و ضعف بسيط في الانتصاب مع العلم باني متزوج من سنتين ولم يكن فيه انجاب وفي بعض الاحيان يكون المني خفيف وبعض الاحيان يكون ثقيل

يمكن تقييم الصحة المنسية والانجابية بفحص الهرمونات الجنسية والمنويات، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

انا شاب عندي 23 سنة اعتقد اني اعاني من سرعة القذف اذا اني لست متزوج و امارس العادة السرية والقذف ليس منتظم بعض الاحيان اقل من دقيقة وبعض الاحيان دقيقة والانتصاب جيد لا مشكلة.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من أنثى 34 سنة

الصحة الجنسية

لون مني زوجي اصفر واكثر شي يكون شفاف كالماء و خفيف ماالسبب

Q: السلام عليكم انا امراء متزوجه عندما امارس الجماع مع زوجي بعد الجماع ينزل مني دم لونه يكون بني وبعض الاحيان يكون احمر

هذا غير عادي، ويفضل مراجعةج اختصاصي/ة نسائية للفحص الطبي والبحث عن السبب.، فهو قد يكون هرموني أو رضحي أو التهابي.

Q: السلام عليكم...زوجي يحس بالم في القضيب بعد ان اداعب قضيبه و بعد الجماع وبعض الاحيان يصعب عليه تنضيف قضيبه بالماء بسبب الالم و بعض الجروح التي ترجع بعد الجماع او عند الانتصاب

صعوبة التنظيف بعد الجماع بسبب وجود جروح يعني أن الجرح تم أثناء الجماع، يعني أن لديك التهابات فطرية والتصاقات في المهبل. وعليك علاجها لدى اختصاصي نسائية. وأسباب ألم القضيب: التهاب النسيج الخلوي الأمراض التناسلية في الذكور مرض تناسلي التهاب البربخ التهاب البروستات الحمى المالطية حمى البحر الأبيض المتوسط العائلية التهاب الحويضة والكلية ويمكنه مراجعة اختصاصي مسالك بولية للتشخيص لدقيق والعلاج.

Q: احيانا يكون انتصاب صباحي قوي واحيانا لا يوجد انتصاب او يكون الانتصاب ضعيف عند المداحبة يحدث انتصاب في بعض الاحيان وبعض الاحيان لا يحدث فيها انتصاب هل هناك مشكلة عضوية

الغالب أنه لا يوجد مشكلة، ويمكن التأكد من الصحة الجنسية بفحص الهرمونات راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: زوجي يتعب اثناء الجماع ويشعر بالم تحت الظهر وبعض الاحيان تطول المدة وبدون فذف

ربما عليه فحص الهرمونات والمنويات، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: هل العادة السرية تفقد البكارة؟ طريقة عملها اسلقي على الظهر واضع رجل على رجل واعملها وبعض الاحيان بعدما اعملها يخرج لون ابيض شفاف لزج هل يعني فقد العذرية؟

مادام لم يتم ادخال شئ، يفترض ان يكون سليما

Q: عند الايلاج او الجماع لا اكمل نصف دقيقه وبعض الاحيان اذا قمت بأدخال الذكر فالمهبل اقذف فانا اعاني من سرعة القذف وهل لها حل او علاج

عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

8 يوليو 2021

708

عند الجماع والانتهاء يحس زوجي بحموضة !؛ وبعض الاحيان يكون منيه لونه اصفر اذا ماجامعني خلال ٤ او ٥ ايام وبعض الاحيان شفاف كالماء وخفيف هل يكون يسوي العادة السرية