عندي fshو و زوجي عنده العدد مليون و الحركة a و التشوهات هل امل في نجاح

لا يوجد منويات للتلقيح المحتمل، لذلك ينصح ب تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج وبعدها يجب عمل فحص جديد للمنويات لنرى المتيجة، ولعله خير!!