السلام عليكم عمري 15 عاما ووزني 40 كيلو وطولي 160سم وطول قضيبي في حالة الارتخاء 3سم وفي حالة الانتصاب 11.5سم وعرضه 3.5 سم اثناء الانتصاب اما الارتخاء ف1سم سؤالي كيف يمكن ان ازيد من وزني وطول قضيبي لان بعض اصدقائي قضيبهم في حالة الارتخاء اكبر من قضيبي في حالة الانتصاب

شكل الأعضاء التناسلية يختلف من شخص لآخر، والطول العادي هند الانتصاب من ٨-١٨ سم!!ويستمر النمو حتى في العشرينات، وفي الارتخاء غير مهم. وطرق التطويل غير مجدية ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وزيد ورنك!!

انا شاب مقبل علي الزواج ، ولكن المشكلة هي ان،قضيبي صغير جدا لا يتجاوز ال7 سنمترات في حالة الارتخاء و12 سنمتر في حالة الانتصاب ويبدو كقضيب الطفل ، رغم اني تعديت ال29 من العمر .

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا داعي للقلق، مارس الرياضة والتغية المتوازنة.

حضرتك قلت قبل كده ان حجم القضيب يتحدد وراثيا فهل لو حدث نقص هرمون الذكورة فى البلوغ وادى الى صغر حجم القضيب مع العلم ان ابى واخى يتمتلكان قضيب كبير وانا عمرى ٢١هل يمكن العلاج

يمكن، راجع اختصاصي غدد صماء لتقييم الحالة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

تاخر البلوغ وصغر القضيب هل هناك اطعمة تسرع النمو

Q: عمري 14 ولم ابلغ بعد ماذا افعل لتسريع البلوغ حتى الان لم تظهر علي اي علامة من علامات البلوغ

لا داعي للقلق سوف تضهر مع العمر ولاكن اهتم اكثر بممارسة الرياضه و تناول الطعام الصحي

Q: كيفية زيادة هرمون التستوستيرون و الديهوتستوستيرون ان كانت بالحبوب فالاجاء اسمها و ان اطعمة ما هي علما ان الاستخدام في فترة النمو

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.ولا يجب تناول الأدوية الهرمونية بدون إشراف طبي، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: السلام عليكم من فضلكم اريد معرفة اطعمة او مكملات غذائية تساعد في زيادة هرمون (التستوستيرون) لدى الرجل

، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وكذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

Q: لدى ابن 15.5 عمره ولم تظهر علامات البلوغ بعد وتم عمل تحليل هرمون التستيرون وظهر منخفض جدا ما العمل

العمل هو مراجعة اختصاصي غدد صماء لمتابعة العلاج الهرموني، وستتحسن أموره ان شاء الله!

Q: ما هى الاعشاب التى تساعد على زيادة هرمون الذكورة التستوستيرون لدى الرجل؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم ورحمة الله : اما بعد اريد ان اسالك عن علاج لتأخر البلوغ فإنني في عمري 16سنة ولم تظهر علي اي علامة من علامات البلوغ و شكر ا

عليك عمل فحص للهرمونات والتأكد من صحتك الجنسية، راجع اختصاصي غدد صماء لتقييم الحالة.

Q: انا شاب عمري 18 سنة ظهرت علي كل علامات البلوغ ماعدا حجم و شكل قضيبي لم يتغير و حجم حلماتي صغير جدا

يتوقف نمو القضيب بعد توقف سن البلوغ حتى بداية العشرينات. والطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، راجع اختصاصي مسالك بولية.

2 أبريل 2025

198

أبلغ من العمر 14 عامًا ولم تظهر عليّ علامات البلوغ بعد، وألاحظ أن حجم قضيبي صغير في حالة الارتخاء. هل هناك أطعمة معينة يمكن أن تساعد في زيادة هرمون الذكورة أو هرمون النمو بشكل سريع وفعال؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لا يوجد طعام محدد يزيد من هرمون الذكورة أو النمو بشكل مباشر وسريع. ومع ذلك، فإن النظام الغذائي المتوازن الغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن يدعم النمو الصحي خلال فترة المراهقة.

من الطبيعي أن تختلف سرعة البلوغ من شخص لآخر، ولا داعي للقلق إذا لم تظهر عليك العلامات بعد. ولكن إذا كنت قلقًا بشأن تأخر البلوغ أو حجم قضيبك، فمن الأفضل استشارة طبيب متخصص في الغدد الصماء أو المسالك البولية لتقييم حالتك وتقديم المشورة المناسبة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 أبريل 2025