فقدان الانتصاب اثناء الممارسة

فقدان الانتصاب اثناء الممارسة
icon 20 أبريل 2022
icon 1346
عندي مشكلتين: الأولى وهي الأكثر قلقاً: فقدان الانتصاب أثناء الجماع. أحياناً بسبب كثرة الإفرازات المهبلية لدى الشريك ومرات أخرى دون كثرة افرازات أفقد الإحساس والرغبة فجأة ثم يزول الانتصاب. وهو ما يسبب شعور بالعجز والغضب المكبوت.المشكلة الثانية كما معظم الرجال: سرعة القذف دون امتاع الشريك حتى النهاية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا والسوال الثاني لم تذكر عمرك أولاً، وقد تكون الحالة نفسية، فكثرة الإفرازات الأنثوية لا تضعف الانتصاب، ، وهي دليل على استمتاع الزوجة، وربما عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات . أو مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب. 0 2022-04-21 09:04:32
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا والسوال الثاني لم تذكر عمرك أولاً، وقد تكون الحالة نفسية، فكثرة الإفرازات الأنثوية لا تضعف الانتصاب، ، وهي دليل على استمتاع الزوجة، وربما عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات . أو مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 28

في الصحة الجنسية

اثناء وطول فترة المداعبة يكون الانتصاب قوي لكن عند بدأ الايلاج يقل الانتصاب جدا ويسبب صعوبة في الايلاج وسرعة في...

الوضع عادي ونفسي، ولا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

تعاني زوجتي من الم اثناء العلاقة الجنسية،ممايسبب ايقاف الممارسة لاكثر من مرة قبل القذف مجددا اصبحت اعاني من ضعف انتصاب...

ممكن جداً،الأسباب المحتملة لعسر الجماع هناك أسباب كثيرة لألم الممارسة الجنسية: التهاب الأعضاء الأنثوية التهاب الفرج ، التهاب الدهليز ، التهاب البظر أو تورمه لأي سبب. أمراض الحوض الالتهابية أورام الحوض أو الأعضاء التناسلية كيسات المبيض التهاب الإحليل عدوى المسالك البولية التهاب المثانة الخلالي ضمور المهبل ، التهاب المهبل الضموري جفاف المهبل تزييت غير كافي للمهبل صدمة الولادة ال، ما بعد الولادة سرطان الفرج العلاج الإشعاعي التهابات أو مهيجات المهبل ، الخميرة أو البكتيريا ، وبعض الأمراض المنقولة جنسيا ، الخ للمزيد راجع عسر الجماع في القاموس.

سؤال من غير معروف سنة 38

في الصحة الجنسية

اني شاب عمري ٢٧ سنة أعاني من عدم وجود رغبة الجنسية وضعف وقلة الانتصاب وكذالك الانتصاب الصباحي وأعاني من كثرة...

هذه أعراض ضعف اللياقة البدنية والحل بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. بالإضافة الى ذلك عليك عمل التشخيص اللازم من فحص البول والبروستاتا والهرمونات، ومراجعة اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

كنت أمارس العادةالسرية ثم لاحظت أن كمية المني وقوة القذف نقصتا في القذفة الأولى وتكاد تنعدم عند المعاودة. مع أن...

ما ذكرته لا يسبب العقم أولاً ولو تركت العادة السرية فقد يزيد الاحتلام ولا يتعسر!! كمية القذف تنقص عادة في المرة الثانية بشكل طبيعي لحل مشكلة اللزوجة عليك شرب كمية أكبر من الماء دائماً. حالتك طبيعية ، ولا داعي للقلق.

سؤال من ذكر سنة 34

في الصحة الجنسية

أثناء ممارسة العادة السرية أحاول بشتى الطرق لكي أقذف دون جدوى. عند القذف أشعر بإحباط و ابقى منتصب. أثناء العمل...

المشكلة في السكري، عليك الحفاظ على مستوى السكر في الدم ومتابعة العلاج، ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. والابتعاد عن المشاكل المسببة للازعاج، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من سرعة القذف عند الايلاج بثواني وفي بعض الاحيان قبل الايلاج حثى . وهذا الامر أثر على نفسيتي بشكل...

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، وهي الأهم، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً