تسجيل دخول 
...مشكلة سرعة القذف عندي
9 مايو 2020
1361
عندي سرعة القذف سريعه جدا ولا تاخذ فترة الجماع في بعض الاوقات اقل من دقيقه عند الجماع ولا ادري هل هي جسديه او نفسيه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سرعة القذف أهم أسبابها نفسية ولعلاجها يمكن ممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، وستتحسن بالتدريج.
0 2020-05-10 05:27:30الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D9%87-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1417720
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
سرعة القذف أهم أسبابها نفسية ولعلاجها يمكن ممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مايو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
المشكله الاولى وهي عندي نخزه فوق القلب لا استطيع النوم منها علما لايوجد عندي مرض قلب او سكر او ضغط...
قد تكون اامسألة نفسية، في الجهتين، ولكن يفضل مراجعة اختصاصي القلب، وبما تخطيط القلب، لتقييم الحالة، وللتعلب على ضعف الانتصاب ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكله زواجي قرب بعد كم شهر وعندي سرعه قذف من دقيقة الي دقيتين للعلم ما اعاني من اي امراض...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 27 متزوج من قبل 5 شهور ...لكن عندي مشكلة سرعة القذف احيانا القذف يكون أثناء المداعبة قبل الادخال...
القذف عبارة عن إطلاق السائل المنوي خارج الجسم أما سرعة القذف هي عندما يحدث القذف في وقت أسرع من الرجل أثناء ممارسة الجماع. ويمكن أن تحدث سرعة القذف لأسباب عدة منها ارتفاع مستويات السيروتونين أو الاكتئاب والتوتر والقلق أو نتيحة تقدم السن. للتقليل من سرعة القذف يمكن اتباع النصائح التالية:
- العلاج النفسي والسلوكي المعرفي للتخلص من المشاعر السلبية والضغط النفسي والقلق الذين لهم دور في مشاكل العلاقات الجنسية.
- تجربة طريقة البدء والتوقف إما عن طريق تحفيز الشريك الجنسي القضيب قبل القذف ثم يتوقف الشريك عن التحفيز حتى تختفي الرغبة لدى الرجل ثم يكرر الشريك الجنسي هذه العملية 3 مرات ويحدث القذف في المرة الرابعة وتكرر هذه الطريقة 3 مرات أسبوعياً أو أن الزوج نفسه يحاول التحكم بعملية القذف.
- ممارسة تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل) بعد تحديد عضلات قاع الحوض خلال عملية التبول عن طريق التوقف عن التبول في منتصف عملية التبول أو شد العضلات التي تمنع خروج الغازات وتكرار هذه التمارين 3 مرات يومياً.
- استخدام الواقي الذكري حيث قد تقلل الواقيات الذكرية من حساسية القضيب، مما يساعد في تأخير القذف.
- استخدام الكريمات أو البخاخات الموضعية التي تحتوي على مادة مخدرة مثل ليدوكايين قبل 10-15 دقيقة من ممارسة الجماع لتقليل الإحساس والمساعدة في تأخير القذف.
- استشارة الطبيب حول استخدام الأدوية التي تؤثر على مستويات السيروتونين في الجسم مثل فلوكسيتين أو باروكسيتين أو كلوميبرامين أو سيرترالين وغيرها.
للمزيد: سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً / 10 أعشاب ونباتات لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب / الأدوية المضادة للاكتئاب لعلاج سرعة القذف
المرجع: Which tests are performed in the workup of premature ejaculation (PE)? /Premature ejaculation
سؤال من أنثى سنة 25
اصل للرعشه الجنسيه مع زوجي بسرعه جدا في اقل من دقيقتين من مجرد المداعبه ولا ارغب في تكمله العلاقه وبعد...
يمكن للمرأة أن تصل إلى عدة رعشات في الجماع الواحد، ويمكنك الاستمرار في الجماع بعد الرعشة الأولى وانتظار رعشة زوجك التي قد تتأخر عنك!!
سؤال من ذكر سنة 29
في بعض الاحيان عند ممارسه الجنس يكون لدي سرعة قذف واحيانا يكون الوقت جيد جدا والاشباع ممتاز ولكن في الحالتين...
يحتاج الجسم لبعض الوقت للراحة استعادة حيويته، ويختلف ذلك من شخص لآخر، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، لعله خير.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكله كبيرة : عندما أمارس الجنس وقت الانتصاب تتراوح مابين ٣٠ تانيه او ٢٠ ثانيه لا اعرف لماذا...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
مشكله سرعه قذف احيانا يكون القذف بعد دقيقه واحده واحيانا بعد من اربع لخمس دقائق مرات الجماع من اربع لخمس...
عاد أن يكون القذف في المرة الأولى أسرع حسب كمية الإثارة!! ، ويمكن المساعدة في علاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 29
انا عمري ٢٤ سنه لدي انتصاب الى اسفل يودي الى صعوبات في الايلاج في بعض الوضعيات الجنسيه مثل الوقوف وايضا...
يمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الوضع والحاجة إلى إجراء جراحي بالنسبة للانتصاب إلى الآسفل، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 31
ضفع انتصاب العضو الذكري عند الإجماع و عدم امكانيه الإجماع في بعض الأحيان و في بعض الأحيان لا أواجه مشاكل...
يبدو أنك بحاجة لتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
سؤال من ذكر سنة 38
السلام عليكم دكتور انا اعاني من سرعه القذف في مده لا تتجاوز دقيقتين وبرضه اعاني من ضعف الرغبه الجنسيه ....وعندي...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ويمكن ممارسته في جميع الأوقات والأوضاع!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره