عندي انتصاب غير كامل و ارتخاء القضيب في حالته العادية وانكماشه لكن اذا غلقت باصابع يدي في جوانب القضيب وارفع ال العلى اعودالى الحالة العادية مع العلم اني مارست رفع الاثقال في

قد تحتاج ل ٣ أشهر للعودة إلى طبيعتك، إذا لم يحصل ضرر قوي، اهتم بالتغذية المتوازنة ، ومارس رياضةخفيفة. 

يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لرؤية فرق في الانتصاب والانتصاب المفصل على مر الوقت. من المهم عرض هذه المشكلة على الطبيب المختص في ذلك لإجراء فحص شامل وتقييم الأعراض للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية خطيرة. قد تكون هناك حاجة لفحص في الأوعية الدموية أو الهرمونات المسؤولة عن الانتصاب. من المهم عدم التأخير في طلب المساعدة الطبية لإيجاد السبب الحقيقي وبذل العلاج المناسب. توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قتك، ولعله خير.

أولا الانتفاخ يحتاج العرض علي طبيب لمعرفه ان كان أمراً طبيعيا أم مرضيا. الانحناء علي حسب درجته فهناك درجات بسيطة لا توجد منها مشكله وهناك درجات كبيرة من الممكن علاجها جراحيا

هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها تماماً واستعادة لياقتك البدينة بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقوتك

 

هذه خيرات العادة السرية، وستزيد عند استمر الممارسة، لذلك ينصحبالتوقف عن العادة أمارة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك واهتم بمستقبلك!!

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الانحناء الخلقي قد يكون أسهل في العلاج، راجع اختصاصي مسالك بولية، ولكن الانحناء لاي عابر مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الايلاج.

 وقف العادة السرية على الأقل يمنع التدهور فب الانحناء، ولا يتعبر الانحناء مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج. فلا داعي للقلق.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لا داعي للعبث، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك