اولا انا شاب عندي 20 ستة اعاني من كثر الشهوة واعاني ايضا من فعل العادة السرية دايما وبحس بعدها انى دايخ وهقع من طولى فانا عايز حل لمشلكتى ده . كل يوم بدخل ايه موقع اباحي وانزل الافلام الجنسية وامارس العادة السرية بومبا قولى بالله عليك هل العادة السرية مضرة بالصحة

الحقيقة أن العادة السرية مضرة ، وخاصة الإفراط فيها، ويستحسن تقليل الممارسة، وتقليل مشاهدة الأفلام والانتباه لدراستك ومستقبلك، وهذه الأمور ستحل تلقائياً، فلا يجب إضاعة الوقت بها، راجع عادة سرية في القاموس.

انا شاب عمرى ٢١ سنة انى امارس العادة السرية وكونت امارسها كل يوم وبدات ابطلها ممكن اعملها فى الاسبوع ثلاث مرات او اثنين او مرة واحدة والسبب الوحيد اللى انا خايف منه هو عدم الخــــــــــلـــــــــفــــــــة ودا السبب اللى قلقنى وعايز لو فى اكل معين يعوض هذا السائل المنوى

المهم أن تتوقف عن العادة والجسم كفيل بالباقي، أي أنه يعوض ما ضاع فلا تقلق ، فقط توقف.

بمارس العاده السريه من2014وانا عندي حاليا16سنه وطبعا كنت مبطل في المده حوالي3سنين لكن في اخر2سنه بقيت بمارسها كتير جدا وبشكل مفرط بألإضافه للاباحيه المهم حاليا مبطل من اسبوعين وجيت قلت هعملها النهارده منغير اي اباحيه كخطه امارسها مره كل شهر محصلش اصلا انتصاب ايه الحل ومعايا وقت اكتر من 10 سنين للجواز

أحسن!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق فستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج.

انا بطل سباحة دولى بس عندى مشكله أن انا مدمن العادة السرية و بعملها مرة كل ١٠ ايام عايز اعرف العادة السرية ليها تأثير قوية على التمرين و اثرها على نظم انتاج الطاقة

كثرة الممارسة مضرة و لكن ما تقوله ليس بالكثير بالرغم ان تركها أفضل تحياتي

عندى ٣٢ عاماً و لم استحلم غير مرتين ورا بعض فى اسبوع واحد او اثنين فى الوحدة فى الجيش و انا أمارس العادة السرية و اريد ان يحدث الاحتلام حتى استطيع التخلص من هذه العادة السيئة

ما دمت تمارس العادة السرية، فلا حاجة للاحتلام! وعليك أولاً وقف العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة والوقف عن التدخين، وستتحسن بالتدريج.

لو سمحت كنت مدمن على العاده السرية زمان ولكن الان قللت منها ولكن الان بعد ممارسة العاده السريه بيجلى فقدان فى التركيز بسكل كبير ويستمر معايا اسبوع كامل حتى ارحع طبيعيا رحت لطبيب قلى عندك متلازمه ما بعد النشوه الجنسية وعطانى علاج اتحسنت قليلاه ولكن ليس بالشكل النهائى

تشخيص جيد، وايضا عليك تقليل الممارسة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا احمد 18 سنة ومقبل على امتحانات الثانوية بقالى مدة مدمن ع العادة و بحاول ابطلها من فترة كنت ببطلها لفترات متفاوتة بس كنت غصب عنى برجعلها تانى وكنت بلوم نفسى و احيانا بقعد اعيط من الندم لغاية م فى يوم وليلة لاحظت ضعف فى الانتصاب لكن الحمد لله انا مبطل العادة هل فى فرصة للتعافى تلقائيا ؟

يحتاج الجسم إلى مدة ٣ أشهر للعودة إلى وضعه الطبيعي، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بامتحاناتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عندى ١٦ العادة السرية تقربيا اتمكنت منى بشكل بقيت بعملها ف اليوم ٣ مرا

Q: انا عمري 14.5 عام .. بالغ .. انا امارس العادة السرية في اليوم مرة ولكن في ايام كتير مبعملهاش مثلا 3 مرات اسبوعيا .. ومش عارف ابطلها

كلما قللت يكون أفضل وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، ولا تدخن فلن تحصل لك أمراض تتعلق بالعادة السرية، ولا داعي للقلق.عليك تقليل الأكل وممارسة هايات تشغل وقتك.