عندما امارس العاده السريه و لو مره اسبوعياً اشعر بالم في الخصيه اليمنى علماً ان لدي دوالي الخصيه اليسرى فما سببه و هي يمكنني ممارستها مره اسبوعيا لاني لا استطيع منع نفسي

أولا عليك معاينة دوالي الخصية لدى اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وحاجتها للجراحة ، وتأثيرها على الانجاب، أما العادة السرية فلا تستدعي الخوف، عليك فقط أن تتوقف قبل الزواج وتستعد للزواج بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مبروك!