قذف سريع وضعف انتصاب
إجابات الأطباء على السؤال
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات. راجع طبيبك للفحص الطبي الشامل!!لاستكشاف ما قد يخفى!!
0 2022-03-01 07:24:58![الدكتور عبد العزيز اللبدي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/0/98/lo_98592.jpg.webp)
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات. راجع طبيبك للفحص الطبي الشامل!!لاستكشاف ما قد يخفى!!
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
اعاني من ضعف في الانتصاب وعدم القدرة على الحفاظ عليه وفقدان الانتصاب الصباحي كما اعاني ايضاً من سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 45سنة متزوج واعاني من ضعف وعدم القدرة على التحمل عند الجماع مشكلتي القذف السريع لان راس قضيبي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . أنا شاب عمري 43 سنه أعاني من •عدم القدرة على ممارسة الجماع وعدم القدرة على بدأ الإنتصاب...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من أنثى سنة
انا أعاني عدم انتصاب كامل وعدم المحافظة على الانتصاب
سؤال من ذكر سنة 48
اعاني هن سرعه شديدة في القذف واريد علاج ناجح وعدم القدرة على طول الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
من فضلكم أعاني من القذف السريع وعدم الانتصاب الكامل
سؤال من ذكر سنة 31
اعاني من تأخر في القذف لمدة 40 دقيقة والزوجة للتتركني امارس بطريقة مريحة. ولكن الانتصاب تام ولا افقده اعاني فقط...
يبدو أنك قد أفرطت في الجماع كعريس جديد، وهذا عادي، حيث أن كمية المني المبنية في الجسم محدودة ، قلل الجماع ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة
وصغر في القضيب عمري 28سنه اعاني من انعدام المني وعدم الانتصاب
ربما الأفضل مراجعة اختصاصي غدد صماء مباشرة لعحل الفحوصات الهرمونية اللازمة، وتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 30 سنة متزوج واعاني من عدم الجماع بسبب عدم انتصاب القضيب نهاءيا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة قذف وقصر طول القضيب و عدم انتصاب كامل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره