علميا يلزم 3 أشهر لإنتاج الحيوانات المنوية، في حالة ان الرجل لم يتوقف عن الجماع طوال هذه المدة،هل يبقى عنده مخزون ام انه يجب اعطاء للجسم اسابيع للإنتاج؟ هل مخزون ح.م محدود؟

صحيح، ولكن الانتاج ليس لمرة واحدة، لأنه إنتاج يومي والمصنع يعمل ٢٤ ساعة!!! فلا داعي للقلق وللمساعدة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج