من فترة طويلة جداً انعدام الرغبة الجنسية و ضعف القدرة الجنسية مثل عدم الانتصاب لفترات طويلة جداً و يظهر الانتصاب احيانا قليلة أثناء النوم و لكن فور استيقاظي يزول فوراً و ايضا عند العادة السرية بعدم الأستجابة للانتصاب حتى بالتدليك فهل هذا بسبب خلل في الهرمونات ام الأوعية الدموية

الأسباب قد تكون ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين راجع اختصاصيمسالك بلية للتشخيص الدقيق وعلاج السبب.

بعد الجماع بساعتين او اكثر(اوالعادة السرية قبل الزواج) يظهر تعب شديد وتقل القدرة على التركيز ربما اشبه ذلك بانكماش حاد داخل الرأس وأفضل البقاء في البيت والنوم وعدم قيادة السيارة. هل هذا طبيعي؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اعاني مندذ مدة من حساسية (حمى القش، وحساسية تجاه الاطعمة) واعطاني الطبيب دواء تيفان مضاد الهيستامين لكن كلما تركت عدم تناول قرص اعاني من حكة شديدة في كامل الجسم، لذلك اتناوله من 3 سنوات جرعة قرص 1مغ يوميا, لكني اصبحت اشعر بوجود خمول في الانتصاب و بعض الاحيان تصبح صعوبة في الانتصاب.

هذه الأعراض هي أعراض جانبية للدواء، راجع طبيبك للتوقف عن الدواء، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

عندي مشكله أني عندما أكون متوتر كنت ألجأ إلي العاده السريه لتخفيف التوتر ولسهوله الخلود للنوم مما تسبب لي في زياده ضربات القلب وضيق التنفس وتساقط الشعر وضعف التركيز والذاكره

ليس لكل ما ذكرت علاقة بالعادة السرية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة

انا شاب بعمر ٢٣ سنة ، كنت امارس العادة السرية بكثرة مدة ٤ سنوات، وأحيانًا تعتبر مهرب من القلق والتوتر وبعض المشاكل التي تواجهني، و عندما اقلعت عن ممارستها بدأت احس بالاكتئاب و القلق والتوتر و الخوف من الموت و تنميل في الراس و خدر وخمول و صداع و رفرفة بالعين، هل يجب زيارة طبيب او تذهب تلقائي مع الوقت

قبل الذهاب إلى الطبي، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها، وإذا لم تتحسن يمكن زيارة طبيب نفسية.

اعاني من إدمان في العاده السريه و انا مدخن و تشويش في الدماغ عند المشي مع ضعف شديد في التركيز و ارتعاش في الساقين عند الوقوف و احساس بالضعف و الخوف و قلق من الإغماء او السقوط على الأرض و انا قليل الحركه و مستلقي على السرير دائما... اريد اعرف مشكلتي الصحيه او حلا لها؟

المشكلة في إدمان العادة السرية فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.والحل هو التوقف عنها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج

سؤال من أنثى 26 سنة

الصحة الجنسية

طرق التخلص من الرغبة الجنسية عند المراهقين

Q: علاج الاثار الجسدية الناتجة للعادة السرية أمام الشاشة منذ مدة حيث أكثرت الجلوس أمام الشاشة و نقص نظري و أعاني من ضيق تنفس حاد يجعلني أعاني من إكتئاب وقلق شديد، شكرا

عليك تقليل الأكل والعادة وممارسة الرياضة والتغذيةالمتوازنة وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم . هل العادة السرية تسبب مشكلة ضعف القدرة على الجري لمسافات طويلة و التعب الشديد و أيضا ضعف القدرة على التركيز و التشتت الذهني ؟

نعم، العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء، والإدمان يسبب الضعف والارهاق، وعدم التركيز.

Q: بعد القيام بالعادة السرية تظهر علي مجموعة من الاعراض كتسارع ضربات القلب، ضيق التنفس، كترة التعرق و ازرقاق وبرودة بالاطراف زائد كترة التبول و رغوة في البول، تستمر هذه الاعراض ؟

عادي عند ضعف اللياقة ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم اريد ان اتخلص من العادة السرية فلقد دمرتني هذه العادة لانني اعاني من فقدان التركيز و قلة الانتباه و ضعف الجسم و عدم الحفظ الجيد و التعب بعد القليل من الجهد شكرا.

عليك تقلي الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة. اهتم بدروسك قليلاً.

14 نوفمبر 2020

454

عدم القدرة على النوم القلق و التوتر النفسي الاكتئاب و الإحباط ارتفاع درجة حرارة الجسم احمرار العينين النوم لساعات طويلة تناول المأكولات السريعة و الكولا بشدة