ضعف الانتصاب مع نقص الرغبة الجنسية

Question

ضعف الانتصاب مع نقص الرغبة الجنسية

ذكر من الجزائر
2017-04-17

إجابة السؤال 2019-09-10

إذا كانت هرموناتك طبيعية، فعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

اسأل الطبيب

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

ابدأ الآن

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

عدم الرغبه في الجنس مع سرعه القذف وضعف الانتصاب

عدم الشعور بالرغبه الجنسيه وسرعه قذف وضعف الانتصاب

اعاني من عدم الرغبة في الجنس و ضعف في الانتصاب و سرعة في القذف مع العلم انه في بعض الاحيان يكون الانتصاب قوي و لكن مع عدم وجود رغبة جنسية

اعاني من ضعف الرغبة الجنسية و ضعف الانتصاب ولا استطيع ان احافظ على الانتصاب مدة كافية

ما هو الدواء قلة رغبة جنسية نقص هرمون التستيسرون وضعف انتصاب

عدم الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب

الضعف الجنسي من حيث الرغبة و الانتصاب

عند رؤية اي مؤثر جنسي ينتصب قضيبي ورغبة قويه بالجنس فجاه ضعفة الرغبة الجنسية ولا ينتصب عند المؤثرات الجنسيه الى بستنماء ضعف انتصاب احينان وانتصاب قوي...

ضعف الانتصاب وقلة الرغبه الجنسية العمر

كنت مدمن عادة سرية و ادخن اعاني من ضعف في الانتصاب و نقص في الرغبة الجنسية رغم انني اجد الانتصاب كامل عند القيام من النوم هل ضعف جنسي

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

ابدأ الاستشارة الآن

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

دور الزوجة في علاج ضعف الانتصاب

الرغبة الجنسية والتقدم بالعمر

وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب

دعامات العضو الذكرى لعلاج ضعف الانتصاب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

غير مفيد

مفيد

score 0 · Accepted Answer · 2017-04-18 07:16:00

إذا كانت هرموناتك طبيعية، فعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2020-12-11 21:14:41

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2019-12-02 10:49:33

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. عدم الشعور بالرغبة الجنسية قد يكون بسبب نفسي، أو جسدي، نتيجة نقص التغدذية وقلة ممارسة الرياضة البدنية، أو نقص الهرمونات الجنسية. ننصح في جميع الأحوال بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وإذا لم تتحسن يمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية لتقييم الصحة الجنسية.

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2018-10-16 12:17:26

ربما عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.لعلاج سرعة القذف مارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2018-05-02 11:25:36

يمكن التغلب على مشكلة ضعف الرغبة الجنسية أو ما يسمى انخفاض الرغبة الجنسية من خلال اتباع النصائح التالية:

الحفاظ على نمط الحياة الصحي الذي يشمل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية والحصول على قسط كاف من النوم.
تجنب القلق والتوتر.
تجنب التدخين أو شرب الكحول.
التأكد من مستويات هرمون التستوستيرون.
مراجعة الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على الرغبة الجنسية.

أما بالنسبة لمشكلة ضعف الانتصاب وعدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب مدة كافية فيمكن اتباع النصائح التالية:

تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الجسنسنغ، أو الأرجنين، أو DHEA وغيرها.
فقدان الوزن الزائد.
ممارسة التمارين الرياضية.
ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض.
ممارسة اليوغا وتمارين التأمل.
تجنب التدخين أو شرب الكحول.
استشارة الطبيب قبل تناول أي علاج لضعف الانتصاب مثل الفياغرا (السيلدينافيل) وغيرها.
التأكد أن هرمون التستوستيرون ضمن الحد الطبيعي.
تجنب القلق والتوتر.
استخدام مضخة القضيب.
التركيز على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
التقليل من تناول اللحوم الحمراء والسكريات ومنتجات الألبان كاملة الدسم.
تناول الكاكاو والبطيخ قد يساعد في ضعف الانتصاب.

للمزيد:

المرجع:

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2018-02-13 10:21:05

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وعليك عمل فحص للمنويات والهرمونات بعد ٣ أشهر.

الدكتور رجائي فارس · Accepted Answer · 2018-02-07 08:07:16

يتحسن الانتصاب مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2017-07-09 11:05:14

تنتج الاصابة بالضعف الجنسي عن: - أسباب هرمونية - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة. وهي نفس أسباب ضعف الانتصاب!!

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2017-05-20 15:27:13

لا يوجد احتلام إذا كنت تمارس العادة السرية، ولتحسين الحالة ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2015-09-16 10:57:38

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

الدكتور عبد العزيز اللبدي · Accepted Answer · 2014-01-02 06:21:59

كلا ليس ضعف جنسي، وانمت ضعف لياقة بدنية، مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وخفف العادة السرية وحالتك طبيعية فلا داعي للقلق.

ضعف الانتصاب مع نقص الرغبة الجنسية

عدم الرغبه في الجنس مع سرعه القذف وضعف الانتصاب

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عدم الشعور بالرغبه الجنسيه وسرعه قذف وضعف الانتصاب

اعاني من عدم الرغبة في الجنس و ضعف في الانتصاب و سرعة في القذف مع العلم انه في بعض الاحيان يكون الانتصاب قوي و لكن مع عدم وجود رغبة جنسية

اعاني من ضعف الرغبة الجنسية و ضعف الانتصاب ولا استطيع ان احافظ على الانتصاب مدة كافية

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما هو الدواء قلة رغبة جنسية نقص هرمون التستيسرون وضعف انتصاب

عدم الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب

الضعف الجنسي من حيث الرغبة و الانتصاب

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عند رؤية اي مؤثر جنسي ينتصب قضيبي ورغبة قويه بالجنس فجاه ضعفة الرغبة الجنسية ولا ينتصب عند المؤثرات الجنسيه الى بستنماء ضعف انتصاب احينان وانتصاب قوي...

ضعف الانتصاب وقلة الرغبه الجنسية العمر

كنت مدمن عادة سرية و ادخن اعاني من ضعف في الانتصاب و نقص في الرغبة الجنسية رغم انني اجد الانتصاب كامل عند القيام من النوم هل ضعف جنسي

د. احمد حسني