سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا جلال من مغرب اعاني من ضعف الجنس

icon تم إنشاؤها في 2 يوليو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 760
سلام الله .انا جلال من مغرب أعاني من ضعف الجنس

إجابات الأطباء على السؤال

ربما عليك الزكد من صحتك الجنسية بفحص الهرمونات، فإذا كانت طبيعية فقبل اللجوء لأدوية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويمكنك بعد ذلك تناول الأدوية المنشطة مثل الفياغرا وأخواتها. 1 2015-07-05T22:10:14+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00
ربما عليك الزكد من صحتك الجنسية بفحص الهرمونات، فإذا كانت طبيعية فقبل اللجوء لأدوية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة... اقرأ المزيد
ربما عليك الزكد من صحتك الجنسية بفحص الهرمونات، فإذا كانت طبيعية فقبل اللجوء لأدوية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويمكنك بعد ذلك تناول الأدوية المنشطة مثل الفياغرا وأخواتها.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
بروتين تاو يحافظ على الذاكرة أخبار طبية
كل ما تريد ان تعرف عن الرجيم الفرنسي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع