سؤال من ذكر 39 سنة

الصحة الجنسية

هل يوجد حل لسرعةقذف وحجم القضيب

icon تم إنشاؤها في 7 فبراير 2021
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 776
سرعة قذف وحجم القضيب 15سم هل يوجد علاج

إجابات الأطباء على السؤال

الطول العادي من ٨-١٨ سم!! ولا داعي للقلق من الطول، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2021-02-07T13:05:07+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00
الطول العادي من ٨-١٨ سم!! ولا داعي للقلق من الطول، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض... اقرأ المزيد
الطول العادي من ٨-١٨ سم!! ولا داعي للقلق من الطول، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا
icon 7 فبراير 2021

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الزكام بسرعة مقالات طبية
علاج الزكام بسرعة
فوائد الرياضة للشيخوخة أخبار طبية
فوائد الرياضة للشيخوخة
مضادات الاكتئاب لعلاج سرعة القذف مقالات طبية
مضادات الاكتئاب لعلاج سرعة القذف
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة