زوجي يعاني من قلة الحيوانات المنوية .وصف له الطبيب المكمل الغذائي gametex ولكن لاحظنا أن السائل المنوي أصبح متجمد وقليل .ولا نعرف السبب .نرجو الرد وشكرآ

ربما عليه شرب المزيد من الماء  وتناول فيتامين سي أيضاً لتسييل المني، كما أن عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيتحسن بالتدريج