ذكر ٢٦اعاني من ضعف انتصاب مدخن اخن حوالي ٦٠سيكارة ومدمن شاي اسود حوالي

لقد شخص الحالة بشكل جيد، فالتدخين يضعف الانتصالب، وكذلك الإفراط في الشاي والمنبهات.عليك تقليل التدخين ولالشاي، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.