حل مشكلة العادة السرية

التوقف عنها!!! مارس هوايلات مثل الرياضة والمطالعة، الابتعاد عن العزلة الاجتماعية التي هي من أهم محرضات الإدمان ، شغل وقت الفراغ بالأعمال و الهوايات المنتجة (و ليس الهوايات غير المنتجة مثل متابعة الأفلام و لعب الورق ... إلخ) أو القراءة المفيدة، الابتعاد عن المثيرات الجنسية.

Accepted Answer

تابع الاجابات السابقة علی نفس سؤال.. وتقبل تحياتنا

Accepted Answer

تقليل العادة بالتدريج مع نقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة.

Accepted Answer

يتم التخلص من العادة السرية أولاً باتخاذ القرار، ثم تنفيذه، وللمساعدة في تنفيذه عليك ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة اليومية وإشغال نفسك ووقتك بما هو أهم.

Accepted Answer

بالإرادة، وممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، وتقليل التفكير في الجنس، يمكن لوقت قصير تناول بعض المهدئات النفسية بوصفة طبيب.

Accepted Answer

لا يوجد علاج للعادة السرية سوى الإرادة وإشغال الوقت بهواية تحبها تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

Accepted Answer

الراحة من العادة السرية!!! لمدة ثلاثة أسابيع، وتقليلها بعد ذلك

Accepted Answer

العادة السرية قد تؤثر نفسياً.على الدورة.

Accepted Answer

يجب مراجعة الاخصائي لاجراء بعض الفحوصات قبل استعمال اي علاج من ولاكن اقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين من الاداء الجنسي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الاباحيه و اللقطات الجنسيه / ممارسة الرياضه و التغذيه المتوازنه و تناول المكسرات و العسل و عسل الملكات و هذه لائحه بالاطعمه التي تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل الثوم و البصل و الموز و الزنجبيل و حبة البركة و التمر ،الزعفران، الجوز ،الكاكاو، بذور الكتان،العدس،الحمص،الحلبه . دمتم سالمين . . .

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حل مشكلة العادة السرية

إجابات الأطباء على السؤال